初めてのトレラン大会～T島さんレポ～昨日の記事で、静マラ試走会の12月22日が「その前日が冬至ですので、ここから日の出が少しずつ早くなり、昼の時間が長くなっていく記念すべき12月22日です（なんのこっちゃ、笑）」と書いてしまいましたが、今朝の静岡新聞のコラムに、冬至の日が一番日の出が遅いわけではないことが書いてあってビックリ。ネットで検索してみると、確かに冬至は一年で一番昼間の時間が短い日ではあるんですが、日の出が一番遅いのは冬至より後で、逆に日没が一番早いのは冬至より前とのこと。そうなるのは、「地球が太陽を回る軌道がきれいな円ではなく楕円になっていることと、地球の自転する軸が傾いていることが理由」だそうです。60年間、ずっと勘違いしていました。知らないことって、やっ...2024.12.18 10:48トレランコース紹介大会お知らせ会員からの投稿
今週日曜日は12月トレラン部練習会毎週月曜日は休息日としているので、昨日はRUNはお休みしましたが、今朝はいつもように草薙運動場内を5キロジョグ。ガーミンコーチからは、「トレーニングレディネスが悪い、睡眠が悪い、トレーニングステータスは疲れています」と散々文句を言われていますが、今週末12月15日はジュビロ磐田マラソン（ハーフ）なので、明日もしっかり調整していきたいと思います。2024.12.10 11:42トレランコース紹介お知らせ
トレラン部練習会～MAT前半コースvol.3～昨日のつづき。昨日は、JR安倍川駅をから匠宿を経てトレイルに入り、スルガ峰➡大鈩山を制覇し、コース前半の最高地点となる標高481.5ｍの飯間山に向かう急登を登っていくところまでお伝えしました。2024.11.19 12:24トレラントレラン部コース紹介お知らせ
トレラン部練習会～MAT前半コースvol.2～当会のLINEグループでは、なにやら昨日開催の「南伊豆みちくさぼちぼちフルマラソン」なる大会で、当会メンバーが仮装大賞を受賞したとの話題で盛り上がっています。大賞賞品かかえながらインタビューされてるのは、当会役員のKさんですね。大会事務局のみなさん、来年はインタビューしてから賞品渡してあげてください、重いので(笑)2024.11.18 12:19トレラントレラン部コース紹介大会お知らせ
トレラン部練習会～MAT前半コースvol.1～11月17日、日曜日。午前8時、安倍川駅に集合したのはこちらの12名と僕の計13名。11月中旬だというのに気温は高く、空が絵に描いたように綺麗。来年2月9日開催の丸子アルプストレイルランレースに向けて、今日はその前半コース、つまり匠宿から道の駅宇津ノ谷峠までの約10キロを試走。加えて、安倍川駅から匠宿までのロード約5キロで計15キロを試走してきました。なのですが、昨日僕は、静岡市界隈で開催されていた「静岡おまちバル」で、日本酒やらビールやらを堪能し、スタートからしばらくはいつものことながら厳しい残酒ラン。2024.11.17 12:25トレラングルメトレラン部コース紹介お知らせ
It's my 100th parkrun!まずは業務連絡。明日は、11月トレラン部練習会開催日です。コースは、来年2月9日丸子アルプストレイルランの前半コースを試走します。集合は明日午前8:00JR安倍川駅西口。集合したのち、安倍川駅～（ロード）～匠宿～丸子アルプス前半トレイル〜道の駅宇津ノ谷〜バス(余力のある方は10キロRUNも可) 〜駿府城公園（おでニック）となります。なお、匠宿～宇津ノ谷間は山の中ですので、自販機もコンビニもありません。給水・給食は各自ご準備ください。保険には入っておりませんので、自己責任で無理をしないよう楽しく走りましょう。2024.11.16 05:50トレランパークランお知らせ
トレラン部練習会～安倍城址～2/2昨日のつづき。午前8時27分に市民文化会館駐輪場を出発し、賎機山経由西ヶ谷運動場から登ること約30分強で到着した安倍城址。各自休憩をとり午前10時45分、洞慶院に向けてしゅっぱーつ！基本下り基調なため、今度は僕は先頭集団で。こちらのルートは、西ヶ谷から登ってきたルートよりなだらかなイメージがありましたが、それでも箇所ヶ所急斜面もありました。それでも雨が降った後の割には、ぬかるんでいる箇所もほとんどなく気持ちよく下りを楽しめました。2024.10.22 12:18トレラングルメトレラン部コース紹介お知らせ
トレラン部練習会～安倍城址～1/2昨日は、トレラン部練習会終了後、サイゼリヤで第一次反省会、静岡駅アスティで第二次・第三次反省会をしっかりじっくりみっちり完遂し、午後8時発の静鉄で帰宅したのですが、どうやらそのまま寝てしまい、昨日はブログを更新し忘れてしまいました。なので、あらためてそのトレラン部練習会のもようをレポートさせていただきます。2024.10.21 13:19トレラントレラン部コース紹介お知らせグルメ
雨と霧と泥まみれの富士山麓トレイルラン2024～後編～昨日のつづき。往路約11キロから復路の険しい急登をゼイゼイしながら登ること約30分。雨足は一段と強くなり、トレイルはドロドロになってきて、トレランシューズでもズルズルとすべって登れない箇所もあったものの、一つ目のピーク「三湖台」になんとか到着。2024.10.09 12:07トレランコース紹介大会お知らせ
雨と霧と泥まみれの富士山麓トレイルラン2024～中編～昨日のつづき。午前10時34分、第3ウェーブでスタートした僕は、心拍数150bpmを越えないように、歩きを織り交ぜながらハイキング気分で坂を登っていきました。ピークは五湖台1,355mまで3.5キロ、だがしかし走り出して、早々に後ろのウェーブスタートのS木さんに笑顔で抜かれる。まあいいや、今日は半分ハイキング気分なので💦2024.10.08 12:55トレランコース紹介大会お知らせ
雨と霧と泥まみれの富士山麓トレイルラン2024～前編～10月27日開催のしまだ大井川マラソン、いよいよ3週間後に迫り、ゼッケンや大会Tシャツなど、早くも事務局から送られてきています。う～む、長い距離の練習全然していないので、フルを走り切れる気が全くしませんが、今週末にはペース走練習会がありますからね。練習会でなんとかイメージをつかんでいきたいと思います。2024.10.07 10:17トレラン大会お知らせ
丸子アルプストレイルラン、まだ申し込めます！今日は先日来お伝えしているように、第18回富士山麓トレイルランに参戦してきました。午前6時30分に、もはやチップを忘れないIとうさんにピックアップしてもらい、帰りは温泉で🍺飲酒許可をいただき、過酷なレースと快適な旅だったんですが、それについては、また後日詳細をお伝えします。2024.10.05 10:52トレラン大会お知らせ