10月号会報1.10月の練習会午前8時集合!連絡事項、写真撮影のあとスタートします!ラン・ステは午前7時よりオープン。荷物預けても間に合います。練習会は、基本的に第2・4日曜日がロード練習会、第3日曜日がトレラン練習会になりますが、今月は第3日曜日がしまだ大井川マラソン開催日となりますので、ロード練習会は10月13日のみとなります。1)10月13日(日)駿府公園中堀周回20kmペース走大井川マラソンまで2週間。ペース走で刺激入れしましょう!3周ごとに給水しながら、各自設定したペースで周回 途中離脱も もちろんOK!(参考) 3周×1セット≒5km 3周×2セット≒10km 4セット≒20kmテーブルを用意しますので、各自飲み物や補給食など準備し...2024.09.25 12:43会報お知らせイベント
草薙大龍勢2024!昨日は9月第2回練習会でしたが、その後12時30分JR草薙駅に集合して、歩くこと約1.5キロ。一年に一回の草薙大龍勢会場にみんなでやってきました。2024.09.24 13:09グルメお知らせイベント
9月第2回練習会!雨のため一日延期して開催した本日の練習会。練習会場に集まったのは22名、先発したAKコンビ、現地集合のヤッシー、K分さん、そして遅刻王N倉さんで、計27名の開催となりました。午前8時、まずはいつもようにコース確認。今日は広野海岸公園往復16.6キロです。2024.09.23 02:38お知らせイベント練習会
河口湖日帰り強化合宿レポート③昨日のつづき、反省会編です。温泉で汗を流しすっきりした午後1時、反省会スタート!乾杯のご発声は、先日富士山に無事登頂されたK分さんにお願いしました。さあ、飲むぞー🍺 しばらく歓談後、恒例のスピーチタイム。名(迷?)司会のE藤さんの進行で、新入会員4名のみなさんに、スピーチをお願いしました。2024.09.18 10:21グルメお知らせイベント
河口湖日帰り強化合宿レポート②昨日のつづき。昨日は、西湖いずみの湯を出発して約9キロ地点で、ハイキング組最後尾の三人(パトカー付)に追いついたところまでお伝えしました。そして、その頃河口湖大橋上では、ハイキング組の先頭集団に、ラン組が再会。ご覧のように、富士山が雲の上に頭を出している姿がくっきり!富士山はいつ見ても「雄大」そのものですねぇ。2024.09.17 10:19お知らせイベント
河口湖日帰り強化合宿レポート①昨日は、午後7時に無事練習会場に帰着してから、Y口さんとMMKさんと草薙会第1回を行い、自宅に帰ってそのまま寝てしまったので、ブログ更新できず、ついにブログ更新連続記録が途切れてしまいました_| ̄|〇 昨日は宴会場でブログアップするべく、キーボードまで持参したというのに、まったく僕としたことが...。それでもまあ、7年と2ヶ月の中のたった一日ですからね、誤差ということにしておいてください(^^;2024.09.16 06:41お知らせイベント
いよいよ明日は河口湖日帰り強化合宿!今日は土曜日、パークランの日なのですが、残念ながら僕は午前中だけ休日出勤でパークランには参加できませんでした。参加したご存じしんちゃんから写真を送ってもらったので、掲載しておきます。パークラン参加者の全体像はこちら👇2024.09.14 08:01グルメお知らせイベント
がっちり買いまショウ!いよいよ明後日にせまった静岡走ろう会の年に一度の大イベントのひとつ「河口湖日帰り強化合宿」。別に宿泊するわけじゃないので、「合宿」と称するのはちょっとおかしいわけですが、そこはその前に「日帰り」を付与することで、「合宿」のグルーブ感と「日帰り」のお手軽感を両立している実にすばらしいネーミングですね。それはまるで、単なる炭酸飲料なのに、「ビール」の前に「ノンアルコール」をつけてる「ノンアルコールビール」と称するごとし(笑)2024.09.13 12:25お知らせイベント
河口湖日帰り強化合宿~予習編~今日は9月12日(木)、「♬もういくつ寝るとお正月」という歌がありますが、あともう3回寝ると「河口湖日帰り強化合宿」です。参加人数は現在34名、やっぱり行きたーいという方いらっしゃいましたら、明日中にご連絡ください。そして、すでに参加を決意されているみなさん、あらためてコースを事前にご確認いただき、イメーーージを青空にふわりとうかびあがる白い風船の如く、大きく膨らめておいてください。2024.09.12 12:15お知らせイベント
河口湖日帰り強化合宿に向けて準備中いやはや昨日のパリ・パラ女子マラソンは何と言いましょうか...。道下選手、まず3大会連続のメダルとなる銅メダルおめでとうございます!2024.09.09 13:18お知らせイベント
9月号会報1.9月の練習会 午前8時集合!連絡事項、写真撮影のあとスタートします!ラン・ステは午前7時よりオープン。荷物預けても間に合います。練習会は、基本的に第2・4日曜日がロード練習会、第3日曜日がトレラン練習会になります。1)9月8日(日)西ヶ谷総合運動場 往復 11.8km2024.09.02 11:05会報お知らせイベント
「行ってきたぜよ富士登山2024」いやぁ~、さっきの地震速報、ビックリしましたねぇ💦 昨日の今日だし、「巨大地震注意」で一週間気をつけてというアナウンスが出ている中ですからね。でも、震源は南海トラフ対象地域外ということで、こういうときこそ冷静にならなくっちゃ。さて、連日富士登山のレポートをお送りしてきましたが、本日午後6時20分にアリーさんから投稿をいただきましたので、昨日までとは違う角度からの富士登山レポート、ぜひご覧ください。そして、どうやら魔術的な晴れ女はアリーさんだったもようです(^^)2024.08.09 11:38お知らせイベント