1. 11月の練習会 

スタートは8時10分（荷物預けても間に合います。）

基本的に第２・４日曜日がロード練習会、第３日曜日がトレラン練習会になります。各自のコンディションにより、駿府公園中堀り周回コースもOKです。スポーツ保険に加入されていない方は保険加入をお勧め致します！

1) 11月9日（日）練習会

駿府公園中堀周回20㎞ペース走（1周1.65㎞） 

静マラペーサー練習会を兼ねますので、ペーサー担当の方はできるだけご参加ください。3周ごとに給水しながら、各自設定したペースで周回 途中離脱も もちろんOK！

（参考） 3周×1セット≒5㎞　3周×2セット≒10㎞　4セット≒20㎞

テーブルを用意しますので、各自飲み物や補給食など準備して参加してください。

※一般のランナーのみなさんに迷惑かからないよう十分注意して走行してください。

2) 11月23日（日）練習会

静岡マラソンファンランコース　11.2㎞

２. 11月16日（日）トレラン部練習会

丸子アルプス前半コース試走会（約10㎞）

集合：11月16日（日 ）午前8:00JR安倍川駅西口

安倍川駅～匠宿～丸子アルプス前半〜宇津ノ谷〜バス(余力のある方は10キロRUNも可)

〜駿府城公園（おでニック）

※安倍川駅から匠宿まではロードを走ります。

※給水・給食は各自準備してください。匠宿～宇津ノ谷間は自販機もコンビニもありません。

３. 会からのお知らせ

1) 12月・1月の予告

①12/21年末ジャンボ静マラ試走会恒例の静岡マラソン試走会（フルマラソン）を今年も実施します。途中参加・途中離脱OKです！

②元旦三社巡り午前6時20分練習会場集合し、西宮神社、護国神社、浅間神社を巡ります。

③1/11新年会前イベントRUN 西ケ谷総合運動場改装工事のため継走大会が非開催となりましたので、代替イベントを企画予定。

④1/11新年会今回は新静岡セノバ近くの会場で開催予定です。詳細は12月号にてお知らせします。

2）投稿受付中

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