6月28日土曜日。あっという間に6月は終わっちゃいますね。そして今日も暑かったです💦 本日のパークラン、僕にとっては通算124回目のパークランでしたが、今日はM-shitaさんのお誕生日ということで、集合写真はM-shitaさんメインで撮影してみました。久しぶりに参加のご存じしんちゃん、走る前は6分30秒/キロとかつぶやいていましたが、走り出したら僕のずっと前に飛び出し、途中追いついたので「速すぎるのでは?」と指摘したとたん4分30秒/キロで突っ走って結局24分21秒でゴールしてました。あのね、そんなことしてたらまた膝痛めちゃうので、ゆっくりペースを戻していってね。
それにしても、暑い💦 広野海岸公園は木陰がなく、日差しが直に当たるのでボランティアのみなさんにはほんと頭が下がる思いです。特に、ねずみ男さんはさぞかし熱がこもっているんでしょうけど、くれぐれも熱中症にはご注意のほどを!
本日僕は、「反省」<「実行」で、週末の走行距離を延ばすべく、3週間前同様、家から東静岡駅まで1マイル、用宗駅から広野海岸公園まで2キロ、パークラン5キロ、広野から自宅まで10キロでトータル約19キロ走ってきたんですが、自宅までの10キロは途中何回か歩いてしまいました。暑さにほんと弱い💦 それでも、街を走っているといろいろ発見がありますね。途中「本格キムチ」の自販機発見💡 面白そうなので買って帰ろうかと思ったんですが、バトンみたいにキムチ持って走ってる姿を想像すると、ちょっとシュールすぎなのではと思い、買うのはやめました(笑)
日陰を選んで、カクカク角を曲がっているうちに、登呂遺跡前を通過。僕の実家はこのすぐ近くで、実は高松中学出身なので、ここは小さい頃はモロ遊び場でした。当時からは、随分様変わりしましたけど。
途中何度も歩きながら、おそらく30℃を越える暑さの中、約10キロを1時間15分(信号待ち&コンビニ給水除く)かけてヘロヘロになりながらなんとか帰宅。オーディオブックで『イーロン・マスク(下)』のつづきを聴きながら走ってて、ついに上下巻合わせて全95章中、78章まで読破しました。残りあと17章、たぶん明日には読了できると思います。それにしても、イーロン・マスクって、凄まじい生き方してますね...。周りの人間はさぞかし大変なんでしょうけども。
そして、朝から何も食べてないこともあり、シャワーを浴びた後体重を測ったら、なんと56.2kgでした。これはちょっと減量しすぎなので、買い物ついでに前から行きたかった高松にある「とおるや」さんにGO!初めて行ったので、何を注文しようか迷いまくったあげく「鴨せいろ」をいただきました。蕎麦は腰があって、鴨もたくさん入ってて美味しかったです。こんどは、米油で揚げているという天ぷらを頼んでみようと思います。
ということで、今日はなんとか距離を稼げたわけですが、それでも6月の走行距離はまだ147キロ。明日はどのコースで距離を稼ごうかな。なるべく日陰がいいなぁ、あと周回は苦手、加えて最後にビールが飲めたら最高なんですが、そんな都合の良いコースがありましたら、ぜひ教えてください。それでは、残り2日となった6月を精一杯楽しみましょう~(まあ、7月は7月で楽しむわけですけど(^^;)。
(KBT)
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