2019.09

セノバのMARUZEN＆ジュンク堂書店で、最後の1冊が残っていたので買っちゃいました『大迫傑　走って、悩んで、みつけたこと。』（文藝春秋）。Q.どうしても練習したくない日ってありませんか？A.したい、したくないではなくて、必要か必要じゃないかで考えています。いろいろ淡々とインタビューに応えているイメージはありましたが、こんなにストイックな考え方の持ち主だとは、僕的にはちょっと意外でした。Q.腸脛靭帯炎になりますか？克服法・予防法を教えてください。A.これはもう我慢です。とにかく走りましょう。ちなみに僕は我慢して速いスピードで走ったらよくなりました(笑)いままで僕が、どんだけ言い訳してきたか恥ずかしくなりました。我慢・努力・妥協しない...

先日ブログで、8月は150Kしか走れていなかったことを受けて、「今月こそ、月間走行距離200キロを目指すぞ～っ✋」と書いてしまったものの、9月1日６K、2日５K、本日これから。月間200Kってことは、週50K。1日休養日設けるとして、1日平均8Kは走らないといけないわけですよね。おかしいな普通に毎日10K走ってた時期もあったんだけどなぁ。う～む、寄る年波には勝てなくなってしまったのか、要はやる気の問題なのか、はたまた単なる飲みすぎなのか(^^;一方で、もう9月。しまだ大井川マラソンはじめハイシーズンに入ります。そこで、われらがM-shimaさんが、どうやらリバティでの練習会を企画してくれているようです。詳細決まりましたら、また連絡さ...

先週金曜日にNHKで放映された「ULTRA-TRAIL　Mt.FIJI2019」。昨夜録画を見たんですが、19時間36分で優勝したグザビエ・テベナール選手。「100マイルレースは特別な競技で、自分に集中することが重要だ。一緒に走っている選手のことは気にしない。」「簡単な100マイルレースなんて存在しない。辛いことは考えず、うまくいく方法を考えながら走る。フィニッシュテープを切るまで諦めてはいけない。」う～む、かっこいい！僕なんか、レース中、辛いことしか考えてないし、他のランナーに抜かされるたびに動揺しまくり。しかもグザビエ選手、エイドごとにペースや何を補給するか綿密にプランを立ててるそうです。強い精神力と細部にこだわる計画性が勝利を...