1.10月の練習会

10月から午前8時集合に戻します！

スタートは8時10分（ランステに荷物預けても間に合います）。練習会は基本的に第2・4日曜日ですが、今月は変則になります。各自のコンディションにより、駿府公園中堀り周回コースもOKです。スポーツ保険に加入されていない方は保険加入をお勧め致します！

1)10月5日（日）練習会

第4日曜日がしまだ大井川マラソンのため、練習会が非開催となりますので、代わりに第1週日曜日に、10月第1回練習会を開催します。

広野海岸公園往復　16.6ｋｍ

ロングコース　 練習会場～弥勒橋～静岡大橋～広野海岸公園　 往復 16.6km

ショートコース　　練習会場～弥勒橋～静岡大橋 　 往復 9.4km

超ショートコース　 練習会場～弥勒橋　　　　　　　　往復　7km

2)10月12日（日）練習会

駿府公園中堀周回20ｋｍペース走（1周1.65ｋｍ）

しまだ大井川マラソンまで2週間。ペース走で刺激入れしましょう！ 3周ごとに給水しながら、各自設定したペースで周回 途中離脱も もちろんOK！

（参考） 3周×1セット≒5ｋｍ　3周×2セット≒10ｋｍ　4セット≒20ｋｍ

テーブルを用意しますので、各自飲み物や補給食など準備して参加してください。

※一般のランナーのみなさんに迷惑かからないよう十分注意して走行してください。

２.10月19日トレラン部練習会

安倍城址トレイル＆ロード （約20キロ）

集合：午前8時練習会場（市民文化会館駐輪場）

コース：練習会場→浅間神社→賎機山→バイパス手前からロード→西ヶ谷運動場→安倍城址

→羽鳥IC→安西通り（ロード）→駿府城公園（おでニック）

※安倍城址からのルートはトレイルの状況により、変更する可能性もあります。

※給水・給食は各自準備してください。浅間神社～バイパス、西ヶ谷～羽鳥区間は補給できません。

※駿府城公園に戻ってきたあとのおでニックの参加は任意です。

３. イベントについて

10月18日(土)朝比奈大龍勢鑑賞

ロケット花火は全長は15ｍ以上 今年が2年に1度の打ち上げの年！

場　　所　：藤枝市岡部町殿（玉露の里の手前）

打上げ時間：昼の部（13:00〜17:00）12本、夜の部（18:00〜20:30）10本の予定。

ラ ン 集 合：8:00 JR静岡駅北口 竹千代像

行き　静岡駅8:00→国１→昭和通り→セブンイレブン静岡羽鳥店（休憩）→県道207号線→NEOPASA静岡下り（休憩）→大龍勢会場着

帰り 16:00発→ランまたはシャトルバス（6km）→ 岡部支所→バス→JR焼津駅18:00くらい

４. エントリー情報

1) 静岡マラソン

開催日2026年3月8日(日) 前身大会の駿府マラソンは、静岡走ろう会の先輩が立ち上げた大会！ 会として、盛り上げていきましょう！ エントリーは10月2日(木)午後8時からとなります！

2) 丸子アルプストレイルラン2026

開催日2026年2月8日(日) おもてなしの心が詰まった大会です！ エントリーは10月1日(水)正午からとなります！

５.会からのお知らせ

本ブログでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容や大会レポートなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。