年が明けたと思ったら、気を抜いているうちに1月も中旬から下旬になろうとしています。今日は土曜日ということで、パークランにGO！ 今日は、先日購入した「ADIZERO ADIOS PRO3」で5キロ走ってみようということで、いつもより早めに現地入りしてアップしてから集合地点へ。今日の空は曇っていましたが、雲の隙間から陽が差して、今から神さまが降臨してくるかのような佇まいでした。E田しっぺさん撮影👇
今日のパークラン総参加者は68名でしたが、そのうち走ろう会の参加メンバーは11名、占有率は16％。え～と、会員のみなさま、走ろう会の練習会は月に2回（＋トレラン1回）しかないので、走ろう会第二の練習会として、ぜひこちらにもご参加くださーい。
そして、本日のパークラン「FIRST TIMER（初参加者）」は、S木さん。スタートして、僕は一度S木さんを抜いたんですが、その後抜き返されて結局50秒以上差をつけられてゴール(^^; 初参加にして22分06秒、11位、好結果を残されました。
また、パークラン・ベテラン組のN倉さんは、今回がちょうど150回目のパークランだったとのこと！おめでとうございます㊗️🎉🍾 今日は20分33秒、全体の5位でした！
さて、以前から予告させていただいているように、明日は今年最初のトレラン部練習会。来月2月9日開催の丸子アルプストレイルラン（MAT）に向けて、昨年11月は前半試走会、12月に後半試走会を重ねてきましたので、今回は本番のコース全周を試走します！昨年1月も同様に全周試走の予定だったんですが、雨のためスタートを遅らせた関係で前半のみの試走になってしまいました。
明日はくもり予報ですので、なんとか大丈夫でしょう。本番のレースでは、ノンストップなので、4時間～5時間くらいで一周しちゃいますが（前回優勝者は2時間29分！）、試走会は休憩をとりながらですので、一昨年の試走会で一周したときは6時間ちょっとかかっています。
明日は午前8時にJR安倍川駅西口集合。安倍川駅にはコインロッカーがないので、着替えは静岡駅のロッカーなどに事前に預けておくか背負ってください。一昨年は、匠宿午前8時40分、道の駅宇津ノ谷午前11時25分、15分ほど休憩後再アタックを開始して満観峰12時50分、朝鮮岩午後1時40分、若杉幼稚園午後2時という感じでした。
匠宿から道の駅まで、道の駅から若杉幼稚園までは山の中ですので、当然コンビニも自販機もありません。飲料、食料はかならず準備してください。手袋、ウィンドブレーカーなどの装備もしっかり準備をお願いします。
なお、本日午後10時30分からNHK BSで、ペルーの標高4700ｍをはじめとする高峰4座を駆け抜ける100キロレースが放映されますので、ぜひこちらでイメージトレーニングをしてきてください(笑)
ということで、繰り返しになりますが、明日は午前8時JR安倍川駅西口集合。たくさんのご参加お待ちしております。では、僕はこのあと「おまち卓球」にでかけてみます。ほんとに、プロ選手に教えてもらえるのかな？ そんでもって、才能を見込まれて静岡ジェードにスカウトされちゃったら、マラソンから卓球にきっぱり転向しようと思いますので、悪しからず(笑) また、明日はリバティで島田・中日駅伝競走大会が行われるとのこと。そちらに参戦される方、がんばってください！丸子から島田に届くよう、大声で応援してます(^^)
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