1.８月の練習会 

午前8時集合！連絡事項、写真撮影のあとスタートします！ラン・ステは午前7時よりオープン。荷物預けても間に合います。練習会は、基本的に第２・４日曜日がロード練習会、第３日曜日がトレラン練習会になります。

1)８月11日（日）城北公園周回（7㎞～10㎞程度）

練習会場～（1.6㎞）～城北公園周回（5～10周）～（1.6㎞）～練習会場

※木陰のある城北公園を、各自のペース・距離で周回（外周または内回り）します。

※散歩やランニングのみなさんに迷惑かからないよう十分注意して走行してください。

2)８月25日（日） 県立美術館往復 14km

２.８月18日（日）トレラン部練習会

「真夏の日本平を満喫！」

午前8時JR草薙駅南口集合～草薙神社～夢テラス～日本平ホテル庭園～平澤寺～静鉄県立美術館駅

※給水・給食は各自持参してください（山頂には自販機あり）。

※ゴール後、希望者は草薙の湯にて反省会

３.イベントについて

1)8月4日（日） 富士登山企画

参加者は各配車ごとに集合時間など確認し水ヶ塚駐車場へ5時30分目安に集合してください。

2) 9月15日（日）河口湖日帰り強化合宿

参加希望者は８月31日（土）までに、LINEイベント、メール、役員までご連絡ください。

場 所：西湖いずみの湯　（大型バス53人乗 補助席含む）

会 費：6,000円目安 お風呂＆食事付き　人数により会費変動あり

集 合：練習会場午前7時10分集合～清水ICバス停7:20～新東名 新富士IC～139号線～朝霧道の駅休憩～西湖いずみの湯9:00到着予定

練習時間：午前9時～11時45分 （2時間～2時間45分）

1) ロング：西湖いずみの湯～河口湖1周～西湖いずみの湯

2) ｼｮｰﾄ・ﾊｲｷﾝｸﾞ：大型バス 河口湖 大石公園（降車)⇒ 道の駅 かつやま待機 11:45出発

反省会 ：西湖いずみの湯 12時集合目安 入浴 1時間 13時～15時 懇親会

出 発：いずみの湯15時15分発～練習会場到着17時30分予定

４. 新規会員のお知らせ

S田さんのご紹介で、H田さん親子が入会されました。今後ともよろしくお願いいたします。会員数は、144名となりました。

５. 会からのお知らせ

1) 2024年度 年会費(個人会員2.000円/家族会員3.000円)をまだ納入いただいていない方は、恐れ入りますが7月31日までに役員へお渡しいただくか、走ろう会の口座までお振込みをお願い致します。

2) 本ブログでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容や大会レポートなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。