まずは先に業務連絡。明後日、10月21日は朝比奈大龍勢鑑賞ランの日。ラン組は午前8時30分JR安倍川駅西口集合、ウォーキング組は同8時30分JR焼津駅改札（会報が北口となってましたが改札に訂正します）。鑑賞場所が田んぼですので、各自自分用のレジャーシートを必ずご持参ください（会では準備しません）。また、会場での飲食について全体で買い出しには行きませんので、ビールやおつまみなども、各自で準備願います（現地調達可）。ご不明な点は、LINEグループまたはshizuokahashirokai@gmail.comまでお問い合わせください。
さて、10月7日から16日までの100日間で100マイル＝160キロを走り、走行記録をランニングアプリTATTAに記録して認証を受けるバーチャル大会に、Ｅ藤さん、もはやすでに会員のＩとうさん他がチャレンジし、代表してしんちゃんからレポートをいただきました。みなさん、160キロ完走おめでとうございます！では、さっそくしんちゃんの10日間の悪戦苦闘ぶり、じっくりご覧ください。
バーチャルUTMF✨😊10日間で160キロチャレンジ🤗✨ついにゴールしました😁
長かったー 最後は身体が痛くて😖細切れでしか走れませんでした。時には20キロ以上、毎日10キロ以上を連続で走る経験はこのような機会がなければやらないので、走り終わってみると凄く良かったと思います😊✨
1日目から3日目は三連休。初日は奥様が隣で自転車🚲市内を26キロほどゆっくり走りました♪元気なうちに距離を稼いだのが大きいです✨ 次の日は走ろう会の20キロペース走。キロ5分で走り、ガッツリ身体にダメージを受けました😓
3日目は大川ロゲイニング大会。次男と大雨の中20キロほどトレイル。良く頑張りました🤗✨
通常は三連休、これだけ走るとしばらくリカバリーですが、それができないところがバーチャルUTMFの恐ろしいところ。1日走らないと次の日32キロ走らなければならなくなるので、細切れでもゆっくり走りました😖
ここからは身体との勝負。膝裏や左肩など身体のあちこちが痛くなってきました😓平日はLSDランニングに徹して距離を稼ぎました。ラン友さんからの励ましのコメント、めっちゃ嬉しかったです✨
火曜日はグルラン10キロ 最後の1キロキロ4分。足が悲鳴を🙀上げていました。たまらず週半ばに整体へ。
毎日平日は16キロ以上のランニング🏃♀️を維持。
なんとか週末。すでに足はガタブル🦵残すところ30キロ。土曜日日曜日、そして最終日月曜日。1日10キロゆっくりと考えていました。パークランに来て走ろう会の仲間からパワーをもらおうと考えていました。結果、パワーをもらいすぎ、会長のKBTさんを追いかけてしまいました😓キロ4分半のペース。無事、足が終了😖やばい。土曜日5キロ➕リカバリーランしかできない🙀予定の10キロ走れない。バーチャルUTMFの恐ろしいのは次の日にたまっていくこと。
日曜日 オリンピック代表決定戦の川内選手の魂の走りに感化され、お堀を10キロ以上ぐるぐる🌀
最終日 朝☀️ランニングするも足が痛い😣なんとかあと3キロまで持ってきて帰宅ランでゴールの形。こんな日に限って仕事が忙しい。やばい😓たった3キロなのに心配になる。仕事がいつもより遅くなり、最後のランニングへ。金木犀が香る城北公園へ。いろいろあったなぁとこの10日間を振り返りランニング。大雨や足の痛みがありましたが、よく頑張りました。毎日走ってきたこと、自分に感謝していました。
無事3キロ走破。たった3キロですが、長かった😖走り終わってFacebookに記事をあげるとラン友さんからねぎらいのコメントが🤗めっちゃ嬉しかったです✨
バーチャルUTMF 走り切っての効果はランニングの呼吸が楽になったような気がします。体重はマイナス1.3キロ 走った後、飲んでしまうから思ったより痩せません😖飲まなければ痩せたかも。走りも軽やかになったかも。LSDランニングが主体になり、フォームを意識することが増えました。
走って良かった いい経験でした。応援してくださった皆様。本当にありがとうございました。
～END～
いやはやもう毎日雨の日も風の日も、平均16キロ走るって大変なのがよくわかるレポートでした👀 でも、これでしまだ大井川の42キロなって、おちゃのこさいさいに思えてしまうのでは。それにしても、しんちゃん、走り始めてラン仲間の輪がどんどん拡がってすばらしいですね。ご家族愛含め、「リア充大賞」差し上げます(笑) ということで、レポートありがとうございました。そして、もうこうなったら引き続き毎日16キロがんばっちゃってくださーい(^^)
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