雨の日のRUNは。

台風も消滅したことだし、ちょっと降っていたけど、午前9時39分に走り出すと、いきなり結構な雨。最近の天気は変ですよね。これ👇は昨日の午後2時過ぎの気象庁の雨雲レーダーですが、雨雲がまだら模様。空が痴ほう症になっちゃってるみたい(^^;

仕方がないので、静岡県が僕のために設置してくれた雨天専用練習場へ。

1周600ｍの野球場のまわりをグルグル。途中、左膝が痛くなったんですが、我慢して走っているうちに痛みは消失。う～む、この前読んだ『運動脳』（アンディシュ・ハンセン著）に載っていたように、走っているうちに脳の自家製モルヒネ＝エンドルフィンや、内因性カンナビノイドが分泌されたたってことなのかな。ともかく、われわれの祖先が狩猟採集生活をしていた頃、仲間と長時間狩りに出て獲物をしとめる際に足が痛くなっちゃったときなど、エンドルフィンの恩恵を得ていたのではないかと、ハンセンさんはおっしゃってました。

ただし、1点困ったことが！昨年6月に買ったニューバランのFuelcell Rebel V2。

軽いし、着地したときの感じが好きなので、ジョグ用につかっていたんですが、もはやソールがツルッツル。こういう雨の日に履くと、あちこちですべって転びそうになっちゃいました。

もう1足同じものを買おうと、ネットで探してるんですが、サイズが大きかったり、小さかったり。先日呉服町のステップで聞いてみるも、やっぱり在庫なしで、新しいモデルがそのうち出るかもしれないとのことなので、ようすを見てみることにします。やっぱり、雨の日のRUNは、溝のあるシューズが必須ですね。

あっ、そうだ。先日の広野海岸公園パークラン100回アニバーサリーのときのビデオがYouTubeにアップされてました。当会の会員たちもバッチリ写ってます！ちょっぴりですが我が家のモコちゃんも登場。そして、最後のスライドはまるで静岡走ろう会のプロモーションビデオであるかのように仕上げてくれています。2分30秒ですので、お時間のあるときにぜひ再生してみてください。では✋

（KBT）