会報の前に業務連絡。明日は、2月第2回練習会、①コースは県立美術館往復、②コースは駿府城公園周回です。①コースからオプションナルツアーで有度山トレイルに行かれる方は、トレランシューズでなくてもOKですが、ソールにある程度溝があるランニングシューズでお願いします。①コース14キロ＋オプションコース6キロ＝トータル20キロくらい。なお、明日は最後のびわ湖毎日マラソンが開催されますので、録画予約をお忘れなく。放送は、NHK午前9時5分～11時54分です。

では、3月の予定をお伝えしま～す✋

1.3月の練習会

集合は午前7時、スタートは午前7時10分です。

【注意】新型コロナ感染拡大防止のため、引き続きマスクなどを着用し、十分距離をとってお集まりください。今月も練習コースを２つに分けますが、②コースは、初級者でも走りやすい中堀周回コースです。

1)3月14日（日）

①組 羽鳥洞慶院往復 13.8km

400本の梅が咲き誇る梅園 のんびり一息もいいですね！

ロング：練習会場～安西通り～バイパス通過～久住谷川沿い～洞慶院（13.8km）

ショート：練習会場～安西通り～バイパス折り返し（7.4km）

②組 駿府公園中堀周回コース

駿府公園中堀1周1.65km周回コースです。3周で約5km、6周で約10km、9周で15km。各自のペースでまた、距離は自分のその時の判断で走ればOK！同じペースの方と走るとモチベーションもあがり、良い練習になります。

2)3月28日（日）

①組 丸子朝市 大鈩不動尊往復 19.2km　

往復3時間ほどの途中休憩しながらの「のんびり練習会」です。

当日は月に1度の朝市開催中。朝市で買い物して、バスで帰るのもOK！

②組 駿府公園中堀周回コース

※3月14日②コースと同様です。

2.トレラン部 練習会

3月21日（日）鯨が池往復賎機山トレラン

練習会場午前8:00集合

練習会場から賤機山の稜線を鯨が池まで往復します。

練習会場～浅間神社～賤機山～鯨ヶ池～浅間神社～練習会場（往復約16キロ）

※トレイルですので、鯨が池までは途中自動販売機などがありません。給水・給食は各自持参してください。

３. 会からのお知らせ

本ホームページでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容やおすすめのランニングコースなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。