9連休最終日は...

1月5日、9連休最終日。もうすぐ日が暮れていきます。あ～、ついに終わってしまうのか、9連休。振り返れば、大したこともせず、もし今後完全リタイアするとこんな風に毎日が結構あっという間に過ぎていくんだなと、なんかシミュレーションができました。いやいや、まだがんばりますよ、たぶん(^^; 今日の午前中は、1.12継走大会のゼッケン制作。穴あけに失敗したり、途中で汚してしまったりして何度かやり直しましたが、なんとか9チーム×5人分が完成。途中、破れたりしませんように🙏🙏🙏

その後、清水の舞台から飛び降りたつもりで「日帰り温泉」に行こうかと思いましたが(笑)、妻が美容院に行くと言い出し、予定変更。それなら、今月25日開催の有度山トレイルランニングミニレース、来月9日開催のMATに向けて、最終日は日本平トレラン練習に決定。いつものようにトレランシューズを履こうかとも思いましたが、自宅から日本平だと結構な部分がロード。ホカのラグをロードで削っちゃうのやだなぁ（貧乏性）。それなら、ソールに溝があるランニングシューズで行ってみようとふと思い、下駄箱の中を物色。ところが、最近の厚底シューズって案外ソールが凸凹してないんですね、しかもどれもすり減ってるし💦

そんなとき、下駄箱の一番下の段から出てきたのは、アシックスの薄底シューズ「ターサージール５」。2018年まではこのシューズがレース用でしたが、その後厚底に切り替えたので、ソールのブツブツはまだ余裕で残ってます。ただしミッドソールはヘタリきってカチカチですが、まあこれで走ってみましょうか。12時54分スタート！

走り出してみると、ソールはカチカチだけど、とにかく軽い！家に帰って量ってみたら162ｇしかありませんでした。昔は、軽ければ軽いほどいいと思ってましたが、こんなに軽かったとは！

池田街道から草薙神社前を通過し、自宅から3.7キロで、「400ｍ激坂農道」と対峙！

登りはほんとに苦手なので、ゼイゼイ言いながら走っているうちに、ふとこれも昔練習したことのある「ナンバ走り」で登ってみたらと神からの啓示（難波市長とは関係ありません、笑）。昨年8月にみんなで行ったときは途中歩いてしまったのに、今回は最後まで走って登りきれました！いいかも、薄底×ナンバ走り。

スタートして50分ちょっとで山頂到着！今日は富士山がくっきり見えました！それにしても、今年は雪化粧がかなり控えめですね。

山頂からの景色に満足したので、日本平ホテル庭園を回って下山開始。下りは、シューズが軽いので結構飛ばせました。有度山トレイルレースのコースとなっているこのハイキングコースはかなり整備されていて、木の根や落ち葉も少ないので、ターサージールでもグリップは全然問題なし。ほんとに、本番もこのシューズで走っちゃおうかな、カチカチだけど！

トレイルを下り切って、歩道橋を渡り、船越公園でなく馬走方面から帰ろうと分岐を入っていくと、なんとそこに有度山トレイルレース＆有度山ロゲの主催者・村越先生とバッタリ遭遇。「有度山、出ます」と言うと、「試走ですか」と笑顔で返してくださいました。その後、ちょっと寄り道して草薙運動場帰還。距離15キロ、タイム1時間55分32秒、累積標高387m、平均心拍127bpm、最大心拍160bpmでした。

ということで、9連休最終日ものんびり時間が過ぎ去っていきました。伸ばし放題にしていた無精ひげもこのあと剃って、明日からの仕事もがんばらなくっちゃ。それでも、来週末の日曜日は、市民継走大会＆新年会2025がありますからね。今週、どんなに辛いことが起きても、1月12日BigDayを心のよりどころにしてがんばりたいと思います！なお、新年会でスピーチをお願いする方については、個別にLINEで送信させていただいておりますので、ぜひオファーをお受けいただけますと幸いです。では、明日からみなさんがんばりましょう（がんばれるかなぁ...）。

(KBT)