昨日はジュビロ磐田マラソンを完走したあと、同日開催の丸子アルプストレラン試走会のみなさんとサイゼで合流し、合同反省会。ならちゃんときたら、前々日が誕生日だということで、「お誕生日おめでとうタスキ」と「Happy Birthdayメガネ」をかけてトレランしていたそうです、しかも家からこの格好で(笑)
おかげで、丁子屋のご主人や、山中で見ず知らずのランナーにたんプレもらったとのこと。
で、13時半から始まった反省会はサイゼからの「まぐろのみやもと」で、延々19時半まで続き、帰宅後ソファーで寝てしまい、ベッドに移動して今朝の6時半まで寝続けてしまったので、昨日はブログ更新できませんでした💦 土曜日のブログに「（12月15日を）2024年の１ページを飾る記憶に残る一日にしましょうね(^^)」と書いたのに、半日分の記憶がない一日になってしまいました(笑)
さて、それでは昨日のジュビロ磐田マラソンのもようをレポートさせていただきます。午前6時28分に東静岡駅を出て、7時33分御厨駅到着。歩くこと20分ほどで会場となるヤマハスタジアムに到着。スタンドで着替え、午前8時半に、集合場所の荷物預け付近に移動すると、走ろう会メンバーが集まってきました。気温5度、西北西の風5ｍで体感温度はかなり低かったんですが、なんと短パン＋マンサンダルで登場したへ〇たいさんが一人いました、チップちゃんと結び付けられるかな(笑)
集合写真を撮ったら、お互いの健闘を祈り、それぞれ荷物を預けて、スタート地点へ向かいました。なぜか僕のゼッケンはAだったので、スタートラインが目視できる位置でスタンバイ。
午前9時15分、強烈な西風の中、スタート！スタートしてすぐが、いきなり上り坂で早くも心拍数、急上昇。坂を登り切りったのち、西（下の地図で左方面）に向かうときは全然前に進めない向かい風、東（地図の右方向）に向かう時はスイスイ追い風、南北（地図の縦方向）を走るときは強い横風に悩まされました。
今回の目標は、できることなら4分40秒/㎞～4分50秒/㎞で1時間40分前後、ダメだったら5分/㎞で1時間45分。最初の5キロのラップは24分05秒、次の5キロが24分22秒で、100分切りは無理でも、1時間40分～1時間45分の間は狙えるかもと思ってたんですが、12キロ以降の北上していくときの横風が強いのなんの。特に、太田川の土手は吹きっさらしなので、吹き飛ばされて寒中水泳させられそうになりました💦
しかも、去年までは途中でこの土手を降りて市街地へ向かうんですが、今年はコース変更で東海道線の線路付近までずっとこの土手を走らされることに。もう本当に風に心が折れかけましたが、それでも残り3キロの土手から、ゴールの隣りの背の高いヤマハ発動機のビルが見えたので、「パークランあと3周！」と自分に言い聞かせ、土手を降りてから最後の2キロの向かい風と上り坂を克服し、ついにゴーーール！
結果、ネットタイムで...
2022年 1時間45分39秒 男子50歳～59歳の部173位
2023年 1時間45分42秒 男子50歳～59歳の部144位
2024年 1時間45分19秒 男子60歳～69歳の部30位
悪く言えば「進歩なし」、良く言えば「走力維持できている」。部門が60歳～69歳になったので、順位はぐんと上がって「30位」だったことがせめてもの救い。ちなみに、60歳～69歳の部の完走者は322名で、優勝者のタイムは1時間25分49秒、もし100分切れていれば20位くらいでした。
【大会結果はこちらから👇】
今回の心拍は平均155bpm、最高170bpm。最大心拍の85%＝153bpmを越えたら少しペースを落としたり、給水で少し立ち止まって心拍を落としながら走ってみました。風さえなければ、メチャクチャキツイという感じではなかったと思いますが、メチャ強風だったのでメチャクチャキツかったです(笑)
当会のS木さんは 1時間41分14秒、I 田さんも 1時間41分19秒とあとちょっとで100分切りの好記録だったとのこと。来年、この地域が奇跡的に史上初の無風になったらお二人とも確実に100分切れますね(^^) ということで、参加されたみなさん、お疲れさまでした。昨日、別の大会や、ハマイチのようなイベントに参加されていた方も多数いらっしゃるとのことなので、ぜひこちらにも投稿してくださいね、お待ちしていま～す✋
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