わが家のアイドル・モコちゃんがちょっと調子が悪くて動物病院に連れて行ったり、お中元の手配したり、昨日行けなかったお墓参りに行っていたらこんな時間になってしまいました。せっかくの三連休だというのに、日常性を打破できていないKBTです💦 さて、本日の練習会。雨模様なので少人数の練習会になるかと思っていたら、予想は大外れ。なんと32人も集まりました！やっぱり、3週間ぶりの練習会ということで、仲間と一緒に走りたくてうずうずされていたんですね、きっと(^^) 午前8時に集合し、まずは昨日富士登山に行ってきたガーミンのウンちゃんからTシャツ注文の説明と、富士登山の状況について報告がありました。
続いて同じく富士登山に出かけて、悪天候で賢明にも途中で下山したものの、下りでコケて膝を捻挫したN岡さんからも混雑状況について報告がありました。始発のバスは満員とのことで、やっぱり水ヶ塚駐車場始発バスに乗るには少し早めに到着しないといけないようです。今日は、応援＆写真撮影ありがとうございました。
そして、今日もランニングコーチのK柳さんが来てくれていました。7月19日18時30〜静岡ガス支社グランド前でラン教室兼練習会についてご案内がありました。内容は30分体操ストレッチ、基礎練習＋30分JOGとのことです。元箱根ランナーのH田先生の指導も受けられるそうですので、ぜひご参加ください。
そして全然関係ないですが、巷では「台湾サンダル」なるものが流行りだしているとのこと。一時期ワラーチがブームになっていましたが、流行というものは次々と生まれてくるものなんですね。
その後、今月の予定の確認をしたら、みんなで集合写真を撮り、いよいよ周回スターーート！雨が少し強くなってきたかと思うと、急に晴れ間が覗いたりと目まぐるしく変化する天候の中、みなさん元気に周回していました。
女性陣も、雨なんてなんのその、カメラの前でポーズする余裕すらありますね(^^)
いつも仲良しのN島ご夫妻。夫婦で同じ趣味を楽しめるなんてホントいいですよねぇ。
そして、後半は今回もK柳コーチにランニング教室を開催していただけました。こういう基本のドリルって教えてもらわないとわからないので、ほんとありがたいことです。
一方、昨日までの月間走行距離わずか28キロの僕は、この機会に距離を伸ばすしかないと、引き続き周回継続して通算20キロ走コンプリート。それでも、半月で48キロは過去最低かも(笑)
とはいえ、残り一周のところで、休憩しながら横断幕畳んだりしてたときに時計を止めるのを忘れてしまったので谷👇になってるところがありますが、まあまあペースをキープして走り切れました。カンカン照りなら、これはムリだったと思いますので、雨に感謝です！
ということで、久しぶりの練習会は大成功。来週末の7月21日は1ヶ月ぶりのトレラン部練習会（ロード練習会は7月28日）。前日が安倍川花火大会なので、トレラン部当日は二日酔いメンバー多数だとは思いますが、なんとか各自の身体と折り合いをつけて鯨ヶ池往復しましょう。では、次回練習会まで、ごきげんよう！
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