明日はトレラン部練習会！

本日土曜日はパークランの日。今日は月例しずおかマラソンも開催されていたということで、W巣さんはそちらで10キロ走ってからパークランにはしごしてきたそうです。暑いのにがんばりますねぇ。

ここに写っているのは4名ですが、M-shitaさん、ガーミンのウンちゃん、そして遅刻王N倉さんが参加していました。N倉さんは1～2分遅れてのスタートだったと思いますが、そのハンデタイム含めて20分25秒、全体4位でフィニッシュ。ラン後、わざと遅刻してるんじゃないか疑惑をみんなからかけられていました(笑) そして、明日はONTAKE100、小布施見にマラソンがいよいよ開催。参加するみなさんは今頃移動中でしょうか。

明日も暑いと思いますので、熱中症に気をつけて、それぞれの大会を楽しんできてください✋ 一方、われら静岡残留組は、トレラン部練習会（今月はハイキング部はお休みです）。コースは、賎機山の浅間神社～鯨ヶ池往復。市民文化会館駐輪場に午前8時に集合し、そこから浅間神社までロードを走ります。

ここの脇から賎機山に入り、途中何ヶ所で休憩しながら鯨ヶ池を目指します。え～と、ここはタンクのところですね👇

鯨ヶ池には自販機がありますが、そこまで約８キロ途中給水ヶ所はないため、飲料は多めに持参してください。また、ハンガーノックにならないよう給食やゼリーなどもお忘れなく。鯨ヶ池からはトレイルを戻る予定ですが、帰りはロードやバスでもOK。体力・体調に合わせて自己判断でお願いします。

そして、駿府城公園に戻ってきたら、久しぶりのおでニック開催（もちろん参加は任意です）。駿府城ラン・アンド・リフレッシュステーションで汗を流してから合流していただいても構いません。おでん食べながら、いつものようにラン談義に花を咲かせましょう！

ということで、繰り返しになりますが、参加される方は、午前8時市民文化会館駐輪場集合です。暑いので、のんびり行きますから初心者も安心してご参加いただけます。装備などご不明な点は遠慮なくお問い合わせください。たくさんのご参加、お待ちしております✋

（KBT）