昨日は仕事が終わって、草薙運動場を走っていたら、何やら楽しそうに会話しながら走っている二人組を発見。よく見たら、つい先日の飛騨高山ウルトラで3位入賞したばかりのよねちゃんと、Y口さんでした！
先日お伝えしたように、よねちゃんは飛騨高山ウルトラを公式タイム7時間52分21秒でゴールして3位だったわけですが、よく聞くと、全エイドでボランティアのみなさんに愛想を振りまき、飛騨牛エイドでは後続に抜かれながらも焼きあがるのをじっと待ったり、さらに途中千光寺で御朱印までもらうという余裕ぶりで、実質タイムは7時間24分だったとのこと(ﾟдﾟ)！ 順位やタイムより、いかに楽しむかを突き詰める姿勢はすばらし～と思う僕の他に、次回は寄り道しないで優勝しちゃってほしい気持ちを隠し切れない僕もいます(笑)
さて、いよいよ今週末に迫った河口湖日帰り強化合宿ですが、現在の参加予定は30名。「強化合宿」のネーミング通り走力アップの機会とすべくガチランの方もいれば、河口湖畔をのんびり観光ハイキングという会員のみなさんの幅広いニーズに応えるべく、例年複数のコースを設定しております。
まずは、ロングコース23キロ！
バスはまず西湖湖畔のいずみの湯に到着しますので、荷物を預けて、いざゆかん河口湖一周。本当にガチ・ランしたい方は、単独一周して戻ってきていただければいいのですが、一応、河口湖南岸の道の駅かつやまと、北岸の大石公園で後続組を待っていただけるとチーム一体感が出てくるかなと思います。下の図は大回りしたコースですが、9キロ地点のUTMFゴールから河口湖大橋を渡っていただいてももちろん構いません。
ミドルコースは大石公園往復15キロ！
いずみの湯を出発して北岸を東へと進み大石公園まで片道7.5キロ。2018年9月の大石公園はこんな感じでしたが、6月の大石公園はどんな景色を見せてくれるんでしょうか？ なお、ロング・ミドルのみなさんは、河口湖から西湖へと向かう激坂は覚悟しておいてください。
そして、ハイキングコースは約8キロ！
いずみの湯からバスに揺られて大石公園で降車し、大石公園から道の駅かつやまでハイキング。道の駅かつやまでバスが待機してもらっているので、午前11時45分出発目安でバスでいずみの湯まで。西湖に向かう激坂はバスで登っていけるのでご安心ください(^^)
あとは、フリーコース
午前9時にいずみの湯に到着後、周辺をのんびり散策して、お風呂でのんびり（温泉の営業時間は午前10時～午後4時となっています）。河口湖にはいかず、西湖一周など独自プランもOKですが、午後1時から反省会を行いますので、時間までにはいずみの湯に戻ってきてくださいね。
ということで、あと4つ寝れば河口湖。参加される皆さん、どのコースにするか藤井聡太七冠のごとく長考の上、ご参加ください。今日も雨降ってますが、日曜日は今のところ晴れ予報。たとえ雨でも梅雨前線を蹴散らすくらい、楽しい思い出づくりをしちゃいましょう♬
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