今朝８時前に目を覚ますと、結構な雨音。明日までに月間200キロにしときたいのに、今日はムリか…と、コーヒー淹れていたらおや雨は止んでいる。そして、（当たらない）雨雲レーダーでは午前11時くらいから再び降り出すとの予報。先日、ソールのすり減ったニューバランスで何度もこけそうになったことを思い出し、下駄箱の中で一番グリップがよさそうなロード・シューズを探すと、出てきました、ず～っと履いてなかったターサー・ジール。なつかしー！
久しぶりに履いてみると、こりゃ一昔前に流行ったベアフットみたい！笑えるくらいペッタペタ。固いアスファルトの感触がダイレクトに伝わってきて、ある意味刺激が入る。それに、全然滑らない、まるでサンプラザN野さんのギャグのようだ(笑) で、今日は8キロ走ってこれで今月は190キロ。明日、10キロ走れれば計画通りです。台風がちょっと心配ではありますけれども💦
さて、今週もYNBさんから投稿をいただきました。僕は喉の痛みに苦しんでますが、YNBさんも何やら痛みと戦っていらっしゃるようです。では、YNBさん、その点につきまして、レポートよろしくお願いいたします。
先週末から右手首の痛みがヒドくなりました😭
以前ブログにも書きましたが、きっかけは5月の満観峰トレラン下りで滑って2度転んだ際、身体を支えるため2度同じように手をついたこと。痛みがキーンっと走りました。
しばらく湿布をしていると、痛みがなくなりました。8月になってまた痛みが出てきたので、整形外科に行ってみました。骨にも筋肉にも問題はない。その後腫れも出てきて痛みが増し、今ではドアノブを回したり物を持ったりするのも痛い状態。良いお年になってきたので、神経痛というものなのか？
Google先生に聞いてみました。
「親指や手首を動かした時の痛み・親指側での腫れや押したときの痛みが主症状で、特に親指を
内側に入れて握りこぶしを作り、手首を小指側に曲げたときに特に痛みが強く誘発されるのが特徴。」
これです。手首の親指側で起こる腱鞘炎（けんしょうえん）の一つ、ドケルバン病のようです。
箸とペンは左手を使いますが、ドアなどの開閉、身体を支えたり、マウス操作も右手。生まれたときは右利きだったのに、あとから覚えたことが左のような気がします。(母の仮説・・・兄と向い合せで食事をさせていたので、左で箸を持つようになってしまった？)転んで刺激を与えてしまったため、炎症を誘発してしまったようです。
（編集注：イメージです）
といっても病院で診断してもらったわけではないので、しばらくマウス操作を左にしてみたりして、様子見しようと思います。
先週末のトレラン部ハイキング部は転びそうになった時、手で体を支えることが出来ないので一人ロード部の予定でした。でも台風で中止😢
トレランで転んだのは、満観峰をなめてかかって、ソールが擦り減ったトレランシューズで行ったから。KBTさんも雨の中滑って転びそうになっていたみたいですし、皆さんギアには気を配りましょうね。
(YNB)
ありゃりゃ、みんなで満観峰＆朝鮮岩に行ったのが5月5日でしたから、随分長引いてますねぇ…。そして、YNBさん右利きなのに、箸とペンは左手っておかしくないっすか？いるんだ、そんな人。もしかして、将来右手を今回みたいに怪我したときのために左手でも生活できるようにお母さまがしつけていたとか（カンガエスギカ？）。ともあれ、早く良くなりますように。お大事に！
さて、このあと正午からいよいよ勝負のときがやってきます。みなさん、青梅マラソンのエントリー準備はよろしいでしょうか？ ネットでのエントリーはこちらから👇
もしくは、さきほどJUNJUNからグループLINEに連絡があったように、ローソンでも申込が可能です。情報通のJUNJUNによれば「本日の青梅マラソンエントリーについて
ネットよりローソンの方が楽につながります。可能であればローソンをおすすめします。Pontaカードを持参すると入力が楽だったような気がします。」とのことです。
では、わたくしも出勤前にエントリーしてしまいたいので、今日はこれにて失礼します。エントリーできた方はぜひご一報を✋
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