おはようございます。昨日はブログ更新してから、草薙球場まわりをジョグしながらパトロールしてたんですが、屋内運動場にも軟式野球場にも人っ子一人いませんでした(^^;

いたのは、空気で膨らませたBIGBOSSだけ(笑)

試合はBIGBOSS率いる日本ハムが３-２で逆転勝ちしたそうですが、さぞかし盛り上がったんでしょうね👀 さて、一方われらがNORIBOSSことYNBさんから今週もランニンググッズに関する投稿をいただきました。汗対策、YNBさんはどんな工夫をされているのでしょうか？

汗対策💦

まずはひゃーなネタ👇

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この季節、少し動けば汗だくのYNBです💦

もともと汗かきだし年齢もコーネンキーズを越えた辺りなので、いつも暑くてしょうがない。走れば全身の毛穴から汗が吹き出る始末。走り始めた30代の頃は、衣類の縫い目や下着のアンダー部分、恥ずかしいですが股擦れによる擦り傷に悩まされました。

汗をかいた状態で摩擦が生じる箇所は擦り傷になるリスクがあります。ワセリンやガーニーグーを塗ると良いとアドバイスがあり使って見ましたが、汗だくの私はそれすら流れてしまうようで、擦り傷ができてしまいます。

やっとヒリヒリ痛みが無くなったのは、地肌にFinetrackのドライレイヤーを着るようになってから。

Y美ちゃんは、Millet（ミレー）を愛用しているとのこと。

しかし脱いだ肌にはしっかりメッシュ模様が入る模様。性能は良いとのことなので今度買ってみようと思ってます。股擦れから解放されたのは、痩せたからかな。シームレスな下着の効果もあるかな。

ところが、今年買った静岡走ろう会ノースリーブシャツ

Tシャツ焼けが嫌でランニング人生初のノースリーブですが、袖ぐりと腕が摩擦してヒリヒリ痛い。またまた擦り傷に悩まされています。2枚買ったのに😢

こんな私ですが、指先だけは涼しげです😊

(YNB)

僕もfinetrackのドライレイヤー持ってますが、使うのは汗冷え対策でもっぱらトレランのときだけ。みなさん、ロードでも使われてるんですね、へぇ～。そして、静T擦れ問題について、どなたか妙案お持ちでしたら、ぜひご一報ください(^^; なお、上田瑠偉の富士山登山道（富士宮、御殿場、須走、吉田）4往復は、9時間55分15秒で世界記録を樹立したそうです(ﾟдﾟ)！

9時間55分って、フツ～の人が1往復するタイムじゃん！密着映像がこちら👇のサイトで11月公開とのことなので、今から楽しみですね。

ということで、YNBさん今週も投稿ありがとうございました。来週もまたお願いしますね(^^) 明日は、W巣さんの初トレラン大会出場レポートをお送りします。お楽しみに✋

（KBT）