厚底シューズは“諸刃の剣”？

今日はマラソン関係の記事から２つ✋

まずは、ハーフマラソン世界記録更新！

新記録は57分32秒！ふつうの人の10キロジョグのタイムじゃんか。57分32秒＝3,452秒だから、3,452秒÷21キロ≒164秒/㎞＝2分44秒/㎞ですか！あれっ、10000mの世界記録って何分ですか？

26分11秒か。ということは、同様に計算すると2分37秒/㎞。う～む、キロ換算で7秒しか違わないんだ。

キプリモは2000年11月14日生まれの21歳。弱冠14歳で2015年のウガンダマウンテンランニング選手権で優勝。その後、本格的に陸上長距離に転向し、15歳で5000m13:19.54、U20世界選手権10000mで27:26.68の3位、そしてリオ五輪に弱冠15歳の若さで出場した経歴の持ち主。今後の活躍に目が離せませんね👀

そして、そのキプリモも履いているナイキの厚底に関するNumberWebの記事、

「厚底シューズは“諸刃の剣”なんです」

記事を読んで、ちょっと驚いたポイントは、

①プレート入りの厚底を頻繁に履いていると、股関節周りや仙腸関節周りのケガが増えているように感じる（某大監督）
②キプチョゲはアスファルトの練習は月に1回程度。路面が硬いところではほとんど走らない。スピード練習は厚底レーシングシューズを使用しているが、他の練習は別のモデルを3種類ほど使い分けている。
③大迫傑は、ジョグは『ペガサス』、少し速いロングランは『テンポ ネクスト％』、ハードなスピード練習は後半だけ『ネクスト％ 2』や『アルファフライ ネクスト％』

僕の場合もったいないから練習ではネクスト％履かないだけだけど、わざと履かないんですね、トップ選手は。でも結果的に、普段ペガサス、パークランテンポネクスト％、大会ネクスト％は、僕も同じじゃん！これでいいのだ、と確認できました(^^v それにしても、キプチョゲがロードでは走らないというのが一番ビックリです(ﾟдﾟ)！

ということで、他のメーカーもナイキに追随して、厚底百花繚乱の時代。走ろう会では、ナイキ・HOKA・アシックス派が多いですかな。ナイキの厚底履いてる方も、他メーカーの厚底をお履きの方も、ぜひ履いた感想などお寄せくだされば幸いです。シューズに走らされるのではなく、シューズを操れる走力をつけていきたいと思います✋