秋の3レース記録更新へ⑧火祭り

河口湖日帰り強化合宿参加者は26名となっております。参加希望は9月8日（日）まで受け付けてますので、どしどしお申込みください。

さて、8月最終週が始まりました。昨日の練習会はM-shimaさんはじめ有力メンバーがいないなあと思っていたら、昨日は火祭りロードレースが開催されてたんですね。参加されたみなさん、暑い中おつかれさまでした。

そして、その火祭りに参加したM-shimaさんから今週も定期便をいただいています。

のっけからいつもと違う話題から入りますが…

オマエは走るのと甘い物にしか興味ないのか？とか言われるが、もちろん他にも好きな物はある。

先日、盗塁の連続成功日本記録を達成した山田哲人選手とか(プロ野球のお話です。興味ない方はスルーして下さい）

哲人クンはいいね～打って走って顔も可愛らしい三刀流(^^)

自分が子供の頃ファンだったS武の主砲K選手は引退後に薬物で逮捕されたが(^^)哲人クンはマジメなので悪い女にだけ気を付ければ大丈夫でしょう(^^)

8/22(木）

この夜のくさげきのメニューは、トラック5周(2,000m）から始まって4周、3周、2周とだんだん距離が短くなりラストは1周400m🏃

後半になって脚が動くようになって、ラストの400mは78秒くらい。もうちょいスピードが欲しいな。

8/25(日）

火祭りロードレースのハーフに3年ぶりに参加…と言ってもエントリーした訳でなく、応援とペーサーを兼ねてコースの隅っこをコソッと走る(参加者の皆さんの邪魔にならないように）

3年前は雨で涼しかったが、今年は快晴☀

ただ走ってみると木陰が多くてわりと涼しい。標高高くて気温も平地より低いし。

2時間ほど走って、涼しい分だけ普段の日本平より楽だったかな～

帰りは西湖いずみの湯に寄ってM-shitaさんたちとご飯食べて、朝霧でチョコアイスも食べる(コレは欠かせない）

のっけから「もちろん他にも好きな物はある。」って始まったから、ついに告白するのかと思ったら、あ～ね、野球ね、はいはい。でも、わざわざ富士吉田まで〇さんのペーサーと応援に行ったわけね、はいはい。まあ、このくらいにしておいきましょう、僕も大人なので。

それにしてもくさげき、3分38秒/キロペースってすごいっすね！僕もスピード練習取り入れたいと思います。M-shimaさん、今週もありがとうございました。来週もお願いしま～す！