秋の3レース記録更新へ①ボチボチ始動

「野辺山100Kに向けて」シリーズが第25回で完結となりましたが、M-shimaさんによる新シリーズが始まりました。今回は、今秋のレースに向けて、意気込みを語っていただいています。夏の蓄積って大事だって言いますからね。では、ご覧ください。

月に入って蒸し暑く何だか走りづらいな～とダラダラしがちなので…

秋に予定している3レースでこれまでのベスト記録を更新しようと目標を立てた。

フル2本はコンディション次第で少しは更新出来るんじゃないの…分からんけど。

キウイマラソンのハーフは昨年、鼻血が出るほど（出てないけど(^^)）追い込んで出した記録なので厳しいかな…と思ってたら今年から20kmに短縮されるらしい。1kmチョイ短くなるので今年は82分目標で頑張っちゃうかな。

トラック練習の短い距離も涼しくなったらベスト更新したい。

7/4(木)

久々にくさげきに参加。5,000mのタイムトライアル。

1本目はキロ4くらいで19分49秒。ほとんどビリっけつに近かったが(-_-;)

暑さもあるが久々のスピード練習めっちゃきついわ💦

2本目はパスしてダウンジョグ。

まあ夏場は頑張っても冬場ほどのタイムは出ないしまあいいかと自分を甘やかして終了(^^)

7/7(日)

月例しみずひのでに参加。

いつものA田さんに、珍しく会長とKBTさんもいる。

キロ4分10くらいで走るも途中できつくなって8km・33分19秒で終了。

だいぶ疲れも抜けてわりとスピードは出せるようになったが、まだ距離がもたない(-_-;)

まあ暑いので無理せずにボチボチいくか。

7/8(月)

ふじかわキウイマラソンの20kmに開始後すぐにエントリー。

3日ほどで締め切るので早めに。

昨年コース誘導間違えた袋井は不人気なので、エントリーはまだまだ先で大丈夫(^^)

もうそろそろフルはサブ３いけちゃうんちゃう？自己ベストといわず、ぜひしれっと達成しちゃってください！キウイも毎年よく出ますねぇ。よっぽど自分をいじめるのが好きなタイプなんですね、さすがMさん。

ところで、先日別の某会員がフェイスブックで、「土曜日…日本平周辺を24キロrun＆マルコデュパンでご褒美のパン😊清水の路地裏とか楽しかったな～🎵」って書き込んでましたが、6月29日土曜日、同じ24キロをしかも6分40秒/キロというM-shimaさんらしからぬペース走っているのは偶然なのでしょうか？う～む、どういうことだろう？？？名探偵コナンに聞いてみましょうかね(^^;

まあ、でも、そういうことは深く詮索しないことにします。僕も大人ですから。それはそうと、日曜日せっかく洗車＆ワックスかけたのに、さっきから雨が…。「車を洗うと雨が降る」マーフィーの法則。えっ、「梅雨なんだからあたりまえ。むしろ、なんでこの時期に車を洗う？」かって、それはですね、先週からずっと梅雨空を見上げてたら、五木寛之の『雨の日には車をみがいて』っていうタイトルが脳内をぐるぐるしてたからです。しっかり車を洗ったら、少なくともぐるぐるは解消しました、あ～すっきりした。

ということで、つい脱線してしまいましたが、M-shimaさん、来週の投稿もよろしくお願いしま～す！