梅雨空の下で。

梅雨空が続きます。雨が止んだところを狙って、走るしかないようです。明日の七夕も夕方からの降水確率は50％。乙姫さまと彦星さまの逢瀬に立ち会うことはできないかもしれませんね。東から南の空、夏の大三角をなすこと座のベガが乙姫さま、わし座のアルタイルが彦星さまです。

一方地上では、もくもくと走っている人たち多数。フェイスブックでは、T屋さんが年間レースの予定を載せてましたが、100K×6回、75K×1回、71K×1回、60K×1回…。もう開いた口がふさがりません。どうなってんでしょうね？また、S村先生も、フェイスブックで柴又100Kのもようを書かれてました。なんか飄々とされているので、てっきり楽勝で完走したのかと思いきや、結構辛い旅路だったんですね。ぜひ、こちらのブログにも投稿をお願いしたいところでございます(^^)

でも、こんなに身体を酷使する100Kマラソン、フルマラソンですが、先日こんな記事を見つけました。

２０１５年のボストン・マラソンに参加した選手の便を採取し、腸内細菌の変化を調べたら、どの選手もベイロネラという種類の細菌が目立って増えていて、それを抽出してマウスに与える実験を行ったら、マウスの運動能力が向上したというもの。へえ～ボタン10回（古い^^;）。エビデンスは十分ではないようですが、フルマラソンは身体によい説もあるようです。

ということで、明日は七夕コンサートはありますが、静岡走ろう会の練習会は来週です。腸内細菌ベイロネラ増殖を目指したい方は、７月度月例しみずひのでマラソンが開催されます。勝手に転載しちゃって申し訳ありませんが、実施要項は以下のようになっているそうですので、走りたくてうずうずされている方は、参加されてみてはいかがでしょうか。

毎日暑いですね！暑いときは熱い走りで暑さをぶっ飛ばせ！

夏季はサマータイムで３０分スタートを早めますのでご注意くださいね。

皆様のご参加をお待ちしております。

日時：７月７日（日）７時00分スタート　※小雨決行

※サマータイムで30分早いのでご注意ください。

※雨天の場合、当日朝6時までに開催有無の連絡を致します。

場所：清水港テルファー（エスパルスドリームプラザ海側デッキ）スタート＆ゴール

距離：１０キロ／７．５キロ／５キロ

◎距離各自選択自由、一斉同時スタートです。

フェイスブックページ「月例しみずひのでマラソン」より

そして、夜は七夕コンサート。再掲になりますが、以下の電車で大村酒造を目指します。今度こそ、飲み過ぎて記憶をなくさないようにしなければ。お酒を飲むと記憶が増強される細菌見つかるといいなあ。では、明日、大村酒造でお会いしましょう！