今日は一日なんだかバタバタしていて、「アレ」の設定は何も進んでいませんが、「アレ」をつけたまま一晩寝て、昨日の朝起きたら「睡眠スコア69」、睡眠時間は短いけど、深い眠りがとれてますみたいなコメント。ここのところ、毎日奇妙奇天烈な夢ばかり見ていて、睡眠の質って悪いんだろうなと思ってましたが、ちょっと安心(^^)
しかし、今朝の判定は「睡眠スコア65」、「理想よりも短く、REM睡眠が不十分」との指摘を受けてしまいました。そして、昨日は初めて腕につけて5キロジョグ。衛星の捕捉もエプソンより全然速いし、なによりやっぱり軽い。ジョグを終えて、データを保存すると、距離やタイムやペースのほかに、「VO2 Max 49」、「優れている」との標示。えっ、僕って実はマラソンランナーとしての素質ありってこと！
でも、平均的なランナーってどのくらいなんだろうとググってみると、「ランナーの平均は50～70」との記事。なんだ、ランナーの下限値より低いとは、こりゃ決して「優れている」とは言えまへんな(^^;
そして、今朝。「アレ」をつけた2回目のジョグスタートしてしばらくすると、「アレ」がブルブルって震え、なんだと思って画面を覗くと、「遅すぎます」と怒られてしまいました（動揺して写真👇がブレててサーセン💦）。
最初はアップのつもりでゆっくり走ってただけなんですが、何回もブルブル・メッセージがくるので、しかたなく少しだけペースアップ。キロ6分ちょっとになると、またブルブル・メッセージで「普通」、だんだん身体も慣れてきてキロ5分台になると今度は「速すぎます」とブルブル(^^; もー、自由に走らせてよーとも思いましたが、まあ仮想コーチが隣りで走ってくれていると思えばいいかなと、ブルブル・メッセージに従順に5キロ走ってみました。
取説をまだあんまり読んでないのでわかりませんが、このブルブル・メッセージって停止できるんですよね(^^; 睡眠の質も、なんだか毎日監視されているみたいでちょっと嫌な感じもしますが、さまざまな機能の全体像を把握するまでは、しばらく新しい相棒と一緒に生活してみようと思います。ということで、昨日の繰り返しになりますが、GARMINユーザーの諸先輩方、ぜひこういう使い方があるとか、この機能が便利とかぜひ教えてください、よろしくお願いしまーす！
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