静岡走ろう会の練習会は第2・4日曜日がロード練習会、第3日曜日がトレラン練習会ということで、前回の練習会は6月23日、次回の練習会は7月14日と、なんと曜日の関係で3週間もノー・イベント！ こうなると、会員のみなさんの帰属意識と言いますか、ロイヤリティと言いますか、ないしは夏休み明けの中学生と言いますか、遠距離恋愛中の男女のすれ違いと言いますか、会員のみなさんが次の練習会に無事みなさん参加してくれるかちょっと心配していたんですけれども、E藤さんからその杞憂を吹き飛ばすようなご案内がありました、じゃ～ん👇
これまで、当会の練習会に何度かご参加いただき、ランニングクリニックを開催してくださったK柳さん。
そのK柳さんが、県立美術館・県立大学近くの芝生広場で、体操ストレッチ、基礎練習など、みっちり1時間半に渡ってご指導いただけるとのこと。40歳過ぎてランニングを始めた僕の所管では、小中高大という教育課程において「走り方」って教わったことがないけど、教えてもらうとこんなに楽に走れるんだということ、いっぱいあると思います。加えて、普段ただジョグするだけでなく、いろんなドリルを織り交ぜると効果的ですよね。特に、これからランナー目指してみようかなという方には、オススメです💡
土曜日ということで、午前8時からパークランですが、30分で走り終えて急いで車で移動すれば間に合うかも。パークラン不参加の方は、午前9時に直接芝生広場に集合するか、午前8時に静岡市民文化会館駐輪場に集合して役員Kさんのアテンドで芝生広場まで約7キロ走っておいでください。
ということで、たくさんのご参加お待ちしております。会員以外の方のご参加もOKです。天気予報では、今日はどうやら日本で一番暑いのが静岡とのことで、最高気温はなんと38℃！ 十分水分補給と適切なエアコン使用で、熱中症にならないようご注意ください。では✋
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