1. 10月の練習会

集合は、引き続き午前８時市民文化会館駐輪場になります。各自のコンディションにより、駿府公園中堀り周回コースもOKです。

1) 10月8日(日)駿府公園中堀周回20ｋｍペース走

3周(約5㎞)ごとに給水しながら、各自設定したペースで周回 途中離脱も もちろんOK！テーブルを用意しますので、各自飲み物や補給食など準備して参加してください。なお、一般のランナーのみなさんに迷惑かからないよう十分注意して走行してください。

2) 10月22日(日)静岡マラソンファンランコース逆回り

練習会場～長谷通り～城北公園～観山中～流通～北街道～練習会場　11.2km

ショートコース　 練習会場～城北公園～バイパス（ﾛｰｿﾝ）折り返し　往復　7.4km

２. 10月15日(日)トレラン部練習会

安倍城址トレイル＆ロード（約16キロ）

集合：午前8時練習会場（市民文化会館駐輪場）

コース：練習会場→浅間神社→賎機山→バイパス手前からロード→西ヶ谷運動場→安倍城址→羽鳥IC→安西通り（ロード）→駿府城公園（おでニック）

※安倍城址からのルートはトレイルの状況により、変更する可能性もあります。

※給水・給食は各自準備してください。浅間神社～バイパス、西ヶ谷～羽鳥の２区間は途中、自販機もコンビニもありません。

※駿府城公園に戻ってきたあとのおでニックの参加は任意です。

３. イベントについて

10月21日(土)朝比奈大龍勢鑑賞

ロケット花火は全長は15ｍ以上 今年が2年に1度の打ち上げの年！

場　　所　：藤枝市岡部町殿（玉露の里の手前）

打上げ時間：昼の部（12:00〜）17本、夜の部（17:30〜）13本の予定。

ラ ン 集 合：8:30 安倍川駅 西口　約21ｋｍ

安倍川駅8:40→国１→6km→9:30宇津ノ谷道の駅発→4km→10:30柏屋発→5km11:30 大龍勢会場着 12:00より鑑賞

帰り 16:00発→ラン6km→ 16:50岡部支所17:01バス→17:20頃焼津駅

ウォーキング集合：8:30焼津駅 北口　約12ｋｍ

焼津駅 8:38バス→9:00頃岡部支所発→ウォーク6km→11:00 大龍会場櫓着

帰り15:00発→ウォーク6km→16:50岡部支所→17:01バス→17:20頃焼津駅

※ 昼食・飲み物（アルコール可）は各自ご用意ください。現地に屋台も出ています。レジャーシートは各自でご用意をお願いします。

４. 新規会員のお知らせ

9月10日の練習会に参加されたM松さんが入会され、会員数は121名になりました。今後とも、よろしくお願い致します。

５. 会からのお知らせ

1) 2023年度 年会費(個人会員2.000円/家族会員3.000円)をまだ納入いただいていない方は、恐れ入りますが 役員へお渡しいただくか 走ろう会の口座までお振込みをお願い致します。

2) 本ブログでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容や大会レポートなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。