秋冬の大会

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大井川を想定して、昨日も帰宅ラン8キロ。昨日は駿河区ランでした（海までは行かず）。ジャンクマイルズにならないようキロ6分以下を意識しながら走ってたんですが、4キロ～5キロの1キロだけ、なんだか不思議と気持ちよく走れました。

家に帰ってRunmetrixでデータを確認してみると、この1キロだけ、骨盤の引き上げ、骨盤の回転、左右方向衝撃、蹴りだし時間、接地時間、蹴りだし加速度などなど、明らかに数値がよくなっていました。体感とデータが一致して妙に納得。この1キロの走りを42キロ維持できれば、自己ベスト出ちゃいそうなんですが、そうは問屋が卸しませんよね、やっぱり(^^;

朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきた今日この頃、そろそろ秋冬の大会を整理しておかねばということで、備忘録を兼ねてまとめておきます。

①9月30日　富士山麓トレイルラン

②10月29日　しまだ大井川マラソン

③11月19日　ジュビロ磐田メモリアルマラソン

④2月18日　青梅マラソン

と、ここまではエントリー済みなのですが、あと忘れずにエントリーしないといけないのが、

⑤丸子アルプストレイルラン
→10月1日エントリー開始

⑥静岡マラソン
→10月5日エントリー開始

この二つはなんとしてもエントリーしなくては！あと、検討中なのが、

⑦11月5日　富士吉田杓子山パノラマトレイルラン

今年は、仙台国際ハーフに出たために忍野トレイルに出れなかったので、杓子山を走れるこの大会、出てみようかなぁ、でもジュビロの２週前だしなぁ…。

⑧トレイルランナーズカップ藤枝

地元の大会なので、前泊も必要ないしそんなに早起きしなくてもいいし！けど、8キロと4キロですかぁ…ちょっと短いかなぁ。よく見たら、両方走るセット割というのもあるんですね👀

ということで、⑦⑧はもう少し悩んでから決めます。そのほか、よさげな大会ありましたら、ぜひお知らせください（ウルトラ以外で、笑）。⑤⑥に参加される皆さんは、エントリーお忘れなく✋ そして、エントリーの際、所属は「静岡走ろう会」でお願いしまーす！

(KBT)