糖質オフダイエットを始めて1ヶ月。体重の減少は目を見張るほどのことではないんですが、ベルトの穴が１つ縮まりました。ご飯少なめ、野菜や副菜多め。最近のお気に入りはお味噌汁。ほんとはだしからちゃんとつくらないといけないのでしょうが、他にもいろいろやらねばならないこと多数により、朝食は即席味噌汁、ご飯なし。即席みそ汁ってスーパーのコーナー一角を占めるくらい多種多様なんですが、もっぱら僕はこちらのセット。具の量やみその濃さも調整できるし、刻んだねぎとか追加すると結構美味しいです。だし入り味噌も結構種類がでているので、いろいろ試してみたいと思います。
さて、昨日は今週末のトレラン部練習会のコースを紹介しましたが、同日開催されるハイキング練習会のコースについて、2021年3月20日トレラン部練習会の際に撮影した画像をもとにご紹介させていただきます。まず、集合は浅間神社赤鳥居（浅間通り）。赤鳥居の脇には、日本酒の樽が帰りを待ちわびてます(^^)
赤鳥居をくぐって左側から階段を登り、しばらく行くと、慰霊塔。1945年6月19日深夜から20日未明にかけてB‐29爆撃機123機による空襲を受け、その被害は死者約2000名・負傷者約5000名・焼失戸数約27000戸だったそうです。そんなことを人類はいまだ繰り返しているなんて、地球外生物が地球を見たら、さぞかしあきれていることでしょう。
ここからトレイルに入ります。登ったり下ったり、下ったり登ったりを繰り返して福成神社。ここまでくれば、ゴールはもうすぐです。あとは下るだけ。
鯨が池到着。このときは、写真撮り忘れちゃったので、2019年5月19日の写真で代用させていただきます。
あとは、このまま来たコースを戻るもよし、バスで帰るもよし、この日のK松隊長のようにこのままアラウンド竜爪にでかけるもよし(笑)
ちなみに、このときは同じコースを往復したわけですが、距離16キロで約4時間、累積標高は990ｍでしたので、ご参考まで。
そして、赤鳥居にゴールしたあと、浅間通りを歩いていたらこの日はサプライズが！浅間通り沿いの喫茶店であの望月将悟さんが取材を受けていて、OKさんが声をかけると取材を中断して出てきてくれました。OKさん、グッジョブでした。
浅間通り商店街には、「麦」とか「おがわ」とか「第二美濃屋」とか寄り道したくなるお店がいっぱいあるので、お時間のある方はハイキングの疲れを浅間通り商店街で癒していってはいかがでしょうか(^^)
ということで、ハイキング部に参加される皆さんは12月18日（日）午前8時赤鳥居集合になります。トレイルには途中自販機もコンビニもありませんので、給水・給食は各自準備してきてください。今のところ土曜日は雨予報ですが、日曜日は晴れ予報。ただし、最低気温は1℃と朝は冷え込むようですので、防寒にも配慮をお願いします。では、たくさんのご参加お待ちしていまーす✋
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