11月23日勤労感謝の日。今日はホントは勤務日なんですが、浜石岳からの魚徳ツアーに行くために有給取得。年間5日取得しないと罰金ですから、まあたまにはいいでしょう。ところが、よりによって今日だけ雨。なので浜石岳はあきらめましたが、ダイエット中だというのに、今週月曜は休養日、火曜日は会報とか送信してたら時間切れ、そして今日は雨で、今週の走行距離0㎞。いくら糖質制限しても運動しなけりゃやせませんって。う~む、たぶんリバウンドしてるな、ピー--ンチ!あっ、唐突ですが、こちらの写真のうら若きミッシー様後方のS田さん、大会結果よく見たら1時間35分21秒で部門10位入賞してました。おめでとうございます🎉㊗️🎊
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さて、それでは昨日のつづき。15キロまで4分50秒/㎞で抑えて、残り6キロペースを上げ、1時間40分~45分でゴールするのが今回の僕の作戦。7キロ地点の向かい風の中、1時間45分ペーサー率いる集団に追いつき、そのまま15キロまで集団の中で風よけしてようか迷ったんですが、若干4分50秒より遅い。悩んだあげく集団をあとにして4分50秒ペースをキープ。
10キロ地点で空腹を感じたので、Mag-on<マグ・オン>を注入し、12キロからは進路は北へと向かうコースへ。ここから横風を受けながら走ることになると思っていたのに、風は北よりに変わり、斜め右前からの強い風を受けながら北上することに。
14キロ地点で、トラブル発生。
給水所でマツキヨPBのアミノ酸を注入しようとするも、袋が全然破れない💦 寒さで手がかじかんでいるのか、タイムロスがどんどん進み、あの1時間45分ペーサー軍団が横を通り過ぎる(その中に、もはやすでに会員のIとうさん含む)。もうアミノ接種はあきらめようかと思ったその時、切り口じゃない方を必死に開けようとしていたことが判明(笑)
再び走り始めるも、これでペースが乱れ、1時間45分軍団に置いていかれて戦意喪失。14キロ過ぎの折り返しで、会長たちの姿を見て少し元気づけられるものの脚は重く、さっきまでのリズムに取り戻せない。加えて、コースは吹きっさらしの土手の上で冷たい雨が体力を奪う。もはや、これまで_| ̄|〇
それでも、その後遠くに会場入りするときに見たYAMAHAの社屋が見えて少し復活するも、結局1時間45分軍団には追いつけず、目標未達成の1時間46分11秒(G)、1時間45分39秒(N)でゴール。
結論としては、前半抑えたつもりの4分50秒ペースが今の僕の実力でした(^^;
パークランペースを5キロじゃなくて、もう少し維持できる走力を鍛えてから出直すことにします✋ ゴール後、ホントはM-shimaさんのお義兄さんの営む酒楽で吞みたかったんですが残念ながら満席。仕方がないので、掛川駅に途中下車してラーメン屋さん(ランチでラーメン+ライス500円!+生ビール500円)で1次会、静岡駅でダイエットの掟を破って日本酒三昧の2次会で、ほろ苦い盃を傾けながら反省しきり🍶
ということで、これでしばらく大会はなく、次のロードは来年2月の青梅マラソン。次回は後半ダレないようなレース展開をしたいと思います。では、雨の勤労感謝の日ではありますが、心は晴れ間で1日楽しんじゃいましょう!
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