反省か～～～い！

昨日の練習会に参加されたみなさん、大変お疲れなま🍺でした。それぞれのペースでそれぞれの周回をしたわけですが、反省点の多いこちらのメンバーで、おでん屋おばちゃん裏の木陰にてじっくり反省会を実施しました。昨日もお伝えしましたが、僕は1ヶ月後のしまだ大井川マラソンを想定し、サブ4ペースで30キロを2時間50分が目標だったんですが、3時間4分（本番を想定して休憩時間含む）と後半が撃沈＿|￣|〇

事前のプランは、キロ6分からビルドアップして最後の10キロをキロ5分まで上げる予定だったんですが、久しぶりに下駄箱から出したヴェイパーフライに走らされてキロ5分～5分10秒くらいでスタート。

20キロまでは余裕だったものの20キロからいきなりガクンときて、ペースダウン。エネルギー不足かと思い、給水所で羊羹食べたり、ジェル飲んだりしましたが、結局復活できず途中歩いたりしてキロ7分。なんとか30キロを完走しはしましたが、ここからあと12キロ走るなんて絶対無理じゃんか！1ケ月でなんとかなるもんなのかな、フルマラソンDNF危険サイレン発令、ウィ～～～ン💦

てな感じで反省するのはすぐに忘れ、実際は楽しく反省会。折しも駿府城公園では、ピクニックガーデンが開催されていました。

歩いていると、きれいなお姉さんとみみずく登場！目の色がほんと綺麗でした、あっ、みみずくがですよ。

静岡走ろう会のきれいなおねえさんも、負けてはいませ～ん✋

一方、蔵元の地酒コーナー。今日は正雪さんの日で、3種類を飲み比べ。

まだ名前がついていない新しい酒米静系97号 (令和誉富士登録出願中)を40％まで精米した大吟醸、スッキリした飲み口でした！

午前11時に始まった反省会は、会長中心にディープな話題へと続き…

この写真👆、見方によってはミケランジェロの「最後の晩餐」に見えなくもない(笑)

一体何を話し合っていたのか、僕は記憶があまりないので、興味のある方は会長に電話してみてください。まあ、きっと会長も覚えてないとおもいますけれど(^^; ということで、午後4時、走った時間よりも長時間われわれは反省し続けたのち、テーブル等のおかたづけをして、それぞれ帰路に着きました。

いろいろ忙しくて会長から送られてきた10月号会報の編集、着手できてませんでしたが、今からやります、さ～せん。10月の予定は以下のようになっていますので、各自スケジューリングお願いします。金哲彦ランニングクリニックの当選連絡がまだ来てないのが少々不安ではありますが、そろそろ送られてくるのではないかと思います、たぶん。当選された方は、ご一報をお願いします。では、10月もがんばりましょう！

（KBT）