自主練企画：城北公園周回コース

M-shimaさんから、自主練のお知らせです。7月の走行距離は300キロを軽く超えているというM-shimaさん（対して、僕はなんともショボい半分以下の136キロ^^;）、今冬のサブスリーに向けて着々と準備をすすめているようです！M-shimaさんとガチンコ勝負をしたいという会員はもちろんのこと、周回コースなので走力に関係なく各自のペースで走ることできます。集合場所は、市民文化会館駐輪場付近になりますので、くれぐれもお間違いなく！

8月20日(日）朝6時30分 いつもの練習会場に集合 

軽く走って城北公園へ 城北公園の外周(1周1km） もしくは公園内の歩道がコース 

ペース、距離、途中参加等は各自で自由に。水分補給はベンチ等に置いて各自で 各自で走り終わったら自由解散して下さい。 夏は日陰の多い城北公園が走りやすいと思います。 冬場は駿府公園の内堀でもいいんですが。 できれば、定期的に続けたいと思います。

M-shima