どれだけ長い道のりでも、一歩一歩進めていけば、
ゴールにつながります！
一歩一歩の積み重ねが、人生に似ていますね！

1.12月の練習会

集合は7時 スタートは7時10分（荷物預けても間に合います）。今月も練習コースを２つに分けますが、ソーシャルディスタンス（一定の距離確保）の順守でお願いします。

1)12月12日（日）

①組 西ヶ谷総合運動場往復　11.8ｋｍ

ロングコース　　　練習会場～浅間神社～狩野橋～西ヶ谷運動場　往復11.8km

ショートコース　　練習会場～浅間神社～狩野橋 　往復9km

超ショートコース　練習会場～浅間神社～ﾊﾞｲﾊﾟｽ　往復6km

②組 駿府公園中堀周回コース　1周 1.65km

2)12月26日（日）

今回はコースを分けず、全員駿府城公園中堀周回ペース走とします。３周ごとに給水しながら、各自設定したペースで周回します。途中離脱ももちろんOK！

３周×１セット≒5㎞、２セット≒10㎞、４セット≒20㎞です。

テーブルを用意しますので、各自飲み物や補給食などを準備して参加してください。なお、一般ランナーのみなさんに迷惑がかからないよう十分注意して走行してください。また、同ペースの会員と集団になる場合も、ある程度距離を取り、密にならないように配慮をお願いします。

2.トレラン部練習会

【トレラン部】掛川駅～粟ケ岳

集 合 ：掛川駅 改札口12月5日(日)午前8:20集合（着替えは駅のコインロッカーに。）

コース：掛川駅～ロード12.3㎞～東山～粟ヶ岳～東山～ロードまたはバス～掛川駅

掛川駅にて解散。希望者はドーミーイン入浴、掛川駅周辺にて反省会。

※給水･給食は各自で持参お願いします（ロード途中コンビニ休憩あり）。

【ハイキング部】

12月のハイキング部練習会はお休みとさせていただきます。

3.イベントについて

元旦　三社めぐり 　

集合：駿府公園練習会場午前6:20集合、出発6:25　約8km

※練習会場～西宮神社～護国神社～谷津山日の出・万歳三唱～浅間神社～練習会場

お参りしながら走りますのでお賽銭が必要です。

4.会からのお知らせ

1)恒例の新年会は 誠に残念ですが2022年も中止とさせていただきます。

2)本ホームページでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容やおすすめのランニングコースなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。