12月に入りました！今年も残り1ヵ月、先月は300キロ走った会長にびっくりでしたが、400キロのお～じ、さらには昨日で501.4キロ達成のM-shitaさんとか、みなさんどうなっちゃってるんでしょうね？ちなみに、僕は昨日床屋に行ってきたので走ってません（そんなの関係ねぇ～、おっぱっぴ～）。

さて、期待していたM-shimaさんのハーフの結果が届きました。メールを読んで、ビックリ！こんなことも、あるんですね…。ことの顛末については、以下じっくりご覧ください👇

先週、ふくらはぎに嫌な感じの痛みが出てからロング走やスピ練は控えてジョグだけで繋いできた。

久しぶりのレースで不安だが、張りや違和感は残るものの痛みはほぼ無くなってハーフなら走れるだろうと出走する。

11/29(日)

大井川トライアルマラソン・ハーフ🏃

カテゴリーAで9時01分スタート。

キロ4分で最後まで行けるか試したいのはやまやまだが、脚の状態と3週間後のフルを見据えてキロ4分10秒で抑え目に。

スタートしてしばらくはさほど痛みは無く、きつくもないので意外と大丈夫かなと思い始めた8km過ぎ…急に来たよ⚡

やっぱ痛い💦

着地するたびに膝蹴り入れられてるくらいに痛い💦

コース脇の芝生に入ってペース落とすが、痛い💦

こりゃやべーな、やめるか。思ったより重症だったか…

リタイアして

スタッフの方々にお礼して参加賞を頂く。完走メダルは残念ながらもらえない😭

一旦、蓬莱の湯に行ってアイシングしてから、戻ってカテゴリーBで走る相方の応援📣

M-shita氏が並走してくれたおかげかセカンドベスト出したが、1時間50分は切れるはずでまだまだ甘さがあるな←リタイアしたヤツが言うか(^^)

とりあえずは、炎症が治るまではしばらくお休みしなければ。

12/20のフルは黄色信号💧

滝行して神頼みでもするか(^^)

えええええええええ～！

まさかのリタイア！いわゆる肉離れってやつでしょうか。しばらく安静にしているしかないっすね。12月20日に間に合うといいのですが…。それにしても、相方さんハーフ・セカンドベストおめでとうございます！今回は、相方さんの勝ち！なんでも好きなもの買ってもらっちゃってください(笑) 今は走れないから時間もいっぱいもてあましてるでしょうからね（ニヤニヤ）。まあ、このくらいにしておきましょう。僕も大人ですから。

ということで、もう何万年ぶりですかね、こういうレース結果をお伝えするのは？12月20日フルはM-shimaさん以外も当会から多数参加のようですので、参加された方、ぜひ投稿よろしくお願いいたします✋