昨日、会のメールアドレスに、今週の練習会への体験参加申込がありました。ラン仲間の和が拡がり、静岡にランニング文化が定着し、結果として静岡の健康年齢が上がっていくことの一助となるならば、会にとってそれはもう望外の喜びでございます（ちなみに、静岡県の健康寿命は、男性72.6歳で6位、女性75.4歳で13位）。
さて、今週も届きました、M-shimaさんからの定期便。早くも、今回で14回目です。フルマラソンだと言っているのに、勝手に50キロ走にしてしまうという傍若無人ぶり。とくと、お楽しみください。
4/14(日）
今年も掛川・新茶マラソンへ。
昼頃から雨っぽいので車で行く事にする。掛川駅前に駐めて、勝手にここをスタート・ゴールに設定(^^)
走って会場のつま恋に向かう。レース自体は前半キロ5を少し切る程度で、後半はビルドアップ。タフでハードなコースだが野辺山に比べれば問題ない。ペース自体は余裕だが、時々晴れて暑いのが計算外(^-^;
涼しいかと思って暑さ対策してなかった。給水ごとに水をかぶり、30km過ぎのエイドで大っきいメロンをいただき、T屋さんの私設エイドでコーラをいただき、ラストの上り坂も余力十分でちゃんと走ってつま恋のゴール。
新茶マラソンはこのゴール後にもフルーツエイドがあるのが良い。イチゴ🍓最高に美味しくて10個くらいいただく(^^)
その後3kmはダウンジョグ兼ねて掛川駅前まで走るが、内モモが攣りそうになる(^-^;
やはり塩分補給が足りてない。結局、帰宅するまで雨降らんかった。天気予報ってのは嘘つきだな(^^)
来週は富士五湖71kmに初参加。ペースはコンディション次第で決めるけど、昨年からずっと温めていた「キロ5分で行けるとこまで行く作戦」を実行してみたい…晴れて暑くなったらどうなるか分からんけど(^^)
【今週の走ろう会スイーツ部】
いつもの掛川のケーキ屋さんに寄って、お持ち帰りして夜いただきました🍰
あのですねぇ、キロ4分56秒で余裕たっぷりに50キロ走っちゃうなんて、同日の焼津みなとマラソンをキロ4分50秒で（たった）ハーフをゼイゼイ言いながら走って満足感に浸ってる僕に対して、ちょっと失礼だと思いませんかあ？しかも、スイーツで仮面女子力アピールしちゃっているし。こまるんですけど～。もう勝手に、富士五湖ウルトラでも「キロ5分で行けるとこまで行く作戦」やっちゃって～。
とまあ、公明正大であらねばならないブログ管理者の立場もわきまえず、つい本音を吐露してしまったわけではありますが、M-shimaさんはじめ来週のウルトラに参加されるみなさん、がんばってくださ～い！そして、ウルトラ不参加のみなさんは、ぜひ練習会のほうにご参加くださ～い。お待ちしてま～す！
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