船をすすめよ、たくましい航海者!
世知世才があざけるもよし
水夫が舵とる手をきらい、手をつかねるもよし
たえず西へ、西へゆけ!
かならず陸地はあらわれよう
目にありありと光を放って、君の知力の前に現れる
大いなるもののみちびきを信じ、大洋の無言のさしずのままに
(後略)
フリードリヒ・フォン・シラーのこの力強い詩に背中を押され、昨日は自宅から「西へ西へ」走ってきました。ゴミ出しやら、愛犬の散歩やらで時間をとり、出発したのは午前10時17分。
10キロ 丁子屋。(定休日でした。)1時間02分。
しばらく行くと、食堂発見。朝食をとっていかなかったので、まだ10キロちょっとなのに、いきなり食事休憩。まあ、一人マラニックですからね、気楽に行きましょう。
15キロ 宇津ノ谷の明治トンネル。トンネルの中は、ひんやりしてて気持いい。1時間39分。
20キロ 岡部からの県道381号と国一バイパスの合流地点。2時間13分。
25キロ 瀬戸川。2時間49分。赤信号で何度も止まらないといけないのがつらい^^;
30キロ 島田市の市境。3時間26分。これで一応ノルマは達成なのですが、もう少し走れそうなので、再び「西へ西へ」。
そのまま走っていくと、いつの間にかしまだ大井川マラソンのコースに。本番は、ここを左に行って、河川敷へ降りていくんですよね。
35キロ 大井川。走って渡るのは初めてかも。堅牢な歩道がついてます。狩野橋の歩道のように揺れたりはしませんでした(^^) 4時間13分。
橋の上から、リバティを見るとこんな感じ。ここまでの走行距離35キロっていうと、本番では最後の折返しに向けて川上へ走っている地点ですね。
橋を渡って、金谷駅到着。39.4キロ、4時間49分。金谷駅までの道が緩やかな登りでキツかったです。
先週のさわやかウォーキングがよかったのか、ナイキの厚底で走ったのがよかったのか、いつもの膝痛は出ませんでしたし、先週のようなひどい筋肉痛もありませんでした。ただ、キロ6分の目標ペースは全然全く達成できず(信号のせいもありますが)。まあ、マラニックだからいいでしょう。金谷駅のまわりは何もないのでビールは温泉までおあずけかと思いましたが、大井川鉄道金谷駅の売店で無事ビールゲット。機関車トーマス君が、「どんなもんだ」とどや顔してるように見えました。
焼津駅で途中下車し、温泉につかり、ビールを飲んでから、静岡駅へ。目的地は先日から行きたかった「大村バー」。大人の休日の締めくくりには不可欠ですからね。駅から七間町を通り、昭和通りを右折すると、何やら暗い。が~ん、丁子屋のみならず大村バーも定休日でした(T_T)
気持ちを切り替え人宿町の「乃だや」で、おでんや串焼きを堪能して、大人の休日は終わりました。あ~、楽しかった。
また高校生に「超ヒマ」と言われてしまいそうですが、大井川マラソンに向けては少し前進。なんとか完走はできそうなところまでは来ましたが、あとはペースですね。大会まであと2週間ちょっと。今週、来週の練習会含め、がんばりたいと思います。
0コメント