12月10日午前8時、風のない穏やかな朝でした。今日の参加者はこちらの26名と写真撮影者M、写真撮影に間に合わなかった体験参加のお二人、先発組のAKコンビ、遅刻王N倉さんで計32名。本日の練習会開始にあたり、体験参加の方の自己紹介をお願いしました。まずは、走ろう会の平均年齢をぐんと引き下げてくれそうなK野さん。走り始めてまだ1年くらいということですが、先頭集団でバリバリ走られていました(^^)/
続いて、先日の大井川でフルマラソン2回目にしてサブ４達成されたというSさん。来年の静岡マラソンでさらに自己ベスト狙うべく、再来週の静岡マラソン試走会にもご参加していただけるとのこと。お互い、がんばりましょう！
さらに、諸事情により集合時間には間に合いませんでしたがミッシーのご友人のI川さんとS木さんも本日体験参加されまして、練習会後お二人ともご入会いただけました。今後ともよろしくお願いいたします✋
集合写真を撮り、チャリ部隊もスタンバイOK！午前8時9分、西ヶ谷総合運動場に向けてスタート。
浅間神社方面に向かい、安倍町の交差点から北上。みなさん、楽しそう！
そして、安倍川土手へ。僕は今回はスイーパーで最後尾を走ってましたが、今日はほんと風もなく快晴で、走ってて気持ちがよかったです。
午前8時50分、西ヶ谷総合運動場到着。先着のみなさんが楽しそうにラン談義していました。ここでAKコンビも合流。それにしても、すごい人数ですね、JR主催のさわやかウォーキングみたい（走ってますけど）。
そして陸上競技場前で、来年1月7日の市民継走大会に向けてみんなで気合入れを行いました。がんばるぞ～～～、お～～～！あっ、手を挙げてる人は強制参加ですからね(^^)
そして、現在ITJで格闘中のE藤さんの遺言(笑)で、みんなで継走大会のコースを試走しました。まだ参加意思表明されていない会員の方が何名かいらっしゃいますので、ぜひ思い切って申し込んで、一緒にタスキをつなげましょう！
午前9時50分、無事全員練習会場帰還。今日は、ランニングコーチのK柳さんが参加いただいていますので、ランニングクリニックを開いていただきました。みなさん真剣にドリルに取り組んでいますね👀
先日サブ4を達成して調子に乗ってるN岡さん。静岡マラソンでの「打倒KBT」をスローガンに掲げ、髪を切り、シューズやウェアを新調してきたそうです。だがしかし、身体が固い(笑)
スキップのドリル。NORIさ～ん、左足上げるときは、右手を前に出すんですよー(笑)
ということで、K柳さんありがとうございました。会員のみなさんも、ためになったと帰っていきました。ぜひまたクリニックお願いいたします。本日2名の方が入会いただけましたので、これで会員数は125名となりました。引き続き新規会員絶賛受付中ですので、ぜひまずは体験参加においでください。毎月第2・第4日曜日がロード練習会、第3日曜日がトレラン練習会となっております。12月の予定は以下のページをご覧ください。
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