月曜恒例M-shimaさんからの投稿。だけではなく、A野さん、I川さんからも投稿をいただいています。ありがとうございます。ブログ管理者といたしましては望外の喜びでございます。一気に公開したいのですが、特にA野さんの118キロ完走記が超大作のため、本日このあとI川さんの投稿をご紹介したのち、明日からA野さんの連載とさせていただきます。では、まずM-shimaさんのRoad to Nobeyama⑧ご覧ください。
野辺山ウルトラの大会プログラムが届いた。
普段の大会ではあんまり読まないが、今回は冒頭のお偉いさん達のコメントからちゃんと読んでおく(^^)
また、昨年の野辺山を走りながら撮影した動画がYouTubeでアップされているのでイメージトレーニングも。(これは非常に参考になる映像です）
4/28(土）
朝5時、桜マラソン以来の日本平旧道をゆっくりと走り始める。
朝早くから自転車が多い。
下りはシャーっと気持ち良さそうだが、かなりスピード出てるので怖くないのかな…
あと3週間なのであまり走り過ぎないように気をつけて、暑くならないうちに終了。
30km・3時間03分
4/29(日）
走ろう会の伝統行事・用宗港しらす祭りラン。
静岡駅からのんびりと疲労抜きのジョグ。
港での反省会で、これは走るためのエネルギー補給なんだと自分に言い訳しながら甘い物を食べ過ぎる(^^)
2kgくらい体重オーバーしてるので本番までに削らなければ…
9km・70分くらい
3月からペース落として距離を伸ばす練習をしてきて、以前とは違うところに張りや疲れがある。(お尻とか内股）
体が長距離仕様になってきたようだ(と信じたい）
明日から5月。いよいよ大会5月20日が近づいてきましたね。これまでの努力と工夫がどう結実するか、楽しみにしています！
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