静岡走ろう会５月号会報

メンタルが変われば、

　　　　　　　行動も変わります。

（１）年次総会のお知らせ

5月13日（日）三保園ﾎﾃﾙにて30年度総会を開催致します。

時間：8時練習会場集合 （三保園ﾎﾃﾙﾊﾞｽ午前8時に待機しています。）

※走って行く方は下記の5月13日の練習会の参考コースにてお願いします。

予定：三保園ﾎﾃﾙ11:00到着～お風呂 11:50～総会 12:00総会～12:20懇親会～15:00終了

※行き帰りホテルのバスにて送迎有り

会費:総会会費4,000円及び年会費 4,000円(一人会員）5,000円（二人会員）

※尚、出欠につきましては、メール送信及び会報郵送の方には返信ハガキを 同封しますので、どちらの方も5月8日（火）までにご返事をお願い致します。

※年会費については、6月末までに練習日持参か振込にてお願い致します。

（２）大会エントリーのお知らせ

①第38回富士吉田火祭りロードレース

申込：4/9～6/29、大会：8/26(日）

※富士吉田名物 うどんのサービス券有

②第30回諏訪湖マラソン大会

申込：5/21 9:00～、6/4日 0：00～、大会10/28（日）

※RUNNET一般枠は2次(6/4)となります。

※今年から郵便振替申込はありません。

 ③第10回しまだ大井川マラソンinリバティ

申込：6月1日（金）正午～、大会：10/28（日）

※市街地を走り抜け"リバティ"へと続くフラットなコース設定 

（３）大会情報

①第42回富士裾野高原マラソン大会

②第24回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

③第38スポニチ山中湖ロードレース

（４）5月の練習会

 ①5月13日（日）三保園ホテル総会集合午前8:00

※ロングコース2.6km練習会場8:30ｽﾀｰﾄ～三保園ﾎﾃﾙ11時到着予定

練習会場～弥勒・中島～大浜公園8km～久能街道東照宮14.5km～三保松原羽衣の松20.5km～三保園ﾎﾃﾙ22.6km

※通常コース20.6km 練習会場～日吉町～東静岡駅～大谷川沿い～150号線 大谷放水路～久能街道～ 東照宮入口12.5km～三保松原羽衣の松18.5km～三保園ﾎﾃﾙ20.6km

②5月27日（日）練習会場集合午前 7:00

※駿府公園外堀1周1.65km周回コース

※3周で約 5km、6周で約 10km

各自のペースでまた、距離は自分のその時の判断で走ればOK

同じペースの方と走るとモチベーションもあがり、良い練習になります。

（５）イベントについて～ゴールデンウィーク強化練習～

①5月3日（木）由比桜えびランLSD24.2km

※当日由比桜えび祭り開催　8：00～14：00まで

静岡駅→7:00 集合～草薙駅　6.5km　～清水駅 北口 12km　～興津駅 17.5km

興津駅集合　休憩　9:30～10:00

興津駅 10:00 ｽﾀｰﾄ （薩埵峠・ﾊﾞｲﾊﾟｽ海岸線）～由比漁港 24.2km 11:00到着予定

※現地会場にて会費制の反省会あります。現地解散もOK

②5月5日（土）　焼津駅南口　エキチカ温泉・くろしおラン20.9km

静岡駅 7:00 集合～国1 宇津ノ谷道の駅 10km 休憩～旧東海道 明治ﾄﾝﾈﾙ～ 岡部支所 14.5km 休憩～朝比奈川土手～焼津駅南口 20.9km 10:00～10:30到着予定

※黒潮温泉にて会費制にて反省会ありますが、現地解散もOK

（６）会からのお知らせ

①本ホームページでは、みなさんからの投稿を受付けています。普段の練習内容や大会参加報告など、shizuokahashirokai@gmail.comまでお寄せください。

②現在会報を郵便で受け取っている会員で、今後メールでの受信でよいという方は上記メールアドレスまでご連絡下さい。（郵送費・作業軽減のためご協力いただけると助かります）