野辺山71km初挑戦④桜マラソン

日本平桜マラソン、参加されたみなさん、給水ボランティアのみなさんお疲れさまでした。暑かったですが、好記録を出した会員も多かったようで、先日サブスリー達成したM-shitaさんは、部門10位の1時間38分03秒とのこと、おめでとうございます！うって変わって、僕は20キロ過ぎにいつもの膝痛が始まりダラダラ走っているところを会長に抜かれ、ウンちゃんに抜かれ、挫折感の残るランとなってしまいました。

さて、月曜日恒例M-shimaさんからの投稿、Road to Nobeyama。第4回をいただきました。ご覧ください。

もう10年以上前になりますが、当時マラソンに興味なかったので桜マラソン開催日だとは知らずに日本平方面に車で出掛けて1時間ほど待たされた事があります。

聞いたら日本平を走って上って下って20数kmだか走るだと！

いやいや、車でもちょっとダルいだろ…

南幹線を走る大勢のランナーを遠目に見ながら、世の中には変わった人がたくさんいるんだなと思いました(^^)

今では自分が変わった部類ですが(^^)

3/28(水）

夕方、草薙に用事があったのでついでに総合運動場の敷地内を走る。

キロ5分から始めてキロ4分半くらいまでビルドアップしてみる。

暑さのせいかヤケに息切れする(^-^;

暗がりであんまりハアハア言うと変質者かと思われるので(^^)必死に息を潜めて汗だくで終了～💦 10km・47分15秒

4/1(日）

日本平桜マラソン・23.5km。

距離が短めなのでペースを上げて脚と心肺に刺激を入れる。

山道の木陰で涼しい15kmまでは想定通りだったが、終盤は暑さもあり失速する(^-^;

草薙駅の手前くらいでM-shitaさんにあっさり交わされる。

さすがサブ3ランナー(チクショ～）

タイムは100分切れてまずまずだったが、本番は距離が3倍あるので参考にはならない(^-^;

野辺山に向けて暑さ対策を考えないと。

【GPS計測】

5km 22:57

10km 44:56 (21:59）

15km 1:04:18 (19:22）

20km 1:25:35 (21:17）

「さすがサブ3ランナー(チクショ～）」というのがM-shimaさんらしいですが、M-shitaさんとは47秒しか違わないではないですか^^;暑さ対策見つかったら、ぜひ教えて下さい(^^)

今週末は、焼津みなとマラソン。出場されるみなさん、しっかり疲労を抜いて、次のレースに備えましょう！