連休最終日に思うこと

いよいよ９連休最終日になりました。昨日は、午後２時過ぎから雨雲が切れる予報だったので、久能海岸まで往復10キロ。

駿河湾は、冬の日本海のようにどんよりしていました。海沿いは、雨雲が厚く、けっこう降られてしまいましたが、猛暑のカンカン照りの中走るよりは全然まし。快適に走れました。

今月は雨やワクチン副反応などで走れなかった日が多くて、今年最遅ペースでしたが、昨日で走行距離はやっと80キロになり、先月に追いつきました。

昨年来、毎月200キロは走っているものの問題はスピード。ダラダラ走っているだけで、10月31日のフルほんとに走り切れるのかマジ心配なんですよね。フルの前にハーフ走っておくのもいいと思うのですが、8月28日のトライアルマラソンの日って、トレラン部でやませみの湯に行く日でした(^^;

9月になったら、5分半くらいの20～30キロペース走やりたいと思ってますので、どなたかおつきあいくださ～い。

それにしても、この連休、朝コーヒー飲みながらブログ更新して、走って、ときどき本を読み、夕飯のメニュー考えながらスーパーに買い出しに行き、夕方から夜までダラダラお酒を飲む毎日。なんか定年後ってこんな毎日の繰り返しになるんですかね(^^; 人生100年時代、いろいろちゃんと考えなくちゃですね。

ということで、伸ばし放題にしてた無精ひげを剃って、ワイシャツにアイロンかけて、靴磨いて、社会復帰モードに切り替えていきたいと思います。今週前半も雨の日が続くようですが、22日は8月第2回練習会。今週の仕事疲れは、練習会で走ってトトノエちゃいましょう！今回は洞慶院往復です✋