合宿行きた～い！

この前の日曜日に放映されたランスマ倶楽部。タイトルは、「たった4日間で劇的に速くなる! リサと千晃が“合宿”に挑戦!」

サブスリーを目指す千晃さんは、菅平で4日間！

1日目：JOG12.56キロ

2日目：（朝）JOG11キロ（午後）クロカン12キロ

3日目：（朝）JOG11キロ（午後）ビルドアップ15.6キロ

4日目：（朝）JOG8.8キロ（午後）インターバル400✖5＋200✖5

野口みずきクロカンコースなんてあるんですね！行ってみた~い！（熊出ましたけど(^^;）

合宿、いいですよねぇ。僕も、毎年、裏磐梯の桧原湖へ一泊二日の合宿に行ってますが、31キロ走やらクロカンやらトラック練習など、朝練・午後連・夜練（肝臓強化）と充実の2日間です（残念ながら、今年は中止）。静岡走ろう会でも、日帰りではありますが、みんなで行きましたよね～。

う～む、合宿か。合宿いいな。合宿行きた～い！と思っていたところに、今朝の折り込みチラシ。

久能山にある日帰り温泉施設、リニューアルしたんですね。明日オープンで、2,000名様無料って書いてあります👀 まあ、いくら2日間で時間差とは言っても、激混みはちょっと(^^; シャトルバスが南口から出るみたいのなので、少し落ち着いたら行ってみようかな。で、ここをベースキャンプにして、海岸沿い走ったり、日本平登ったりとか。そんでもって、仕上げは温泉入ってビール三昧。

ということで、

こんな近場の日帰り合宿どうでしょか？

と、朝からチラシ片手に勝手に妄想を膨らめてる僕ですが、妄想こそ行動の原動力。遠くに行かなくても、工夫すればいろいろできることもあるはずです✋ 練習会のときとか、みなさんの意見を聞きながら、引き続きイベント検討していきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。では、本日はこの辺で。