2月21日木曜日です。いよいよ静岡マラソンまであと3日。身の引きちぎられる思いです、じゃなかった身の引き締まる思いです。青梅の後遺症で、まだふくらはぎと膝が痛い。シューズをターサーにするかいつものナイキリアクトにするか迷い中。昨日は、休憩時間にSTEPでマグオンを調達してきました。ピンクグレープフルーツ・フレーバー、美味しいっすよね。
さて、お待たせしました。M-shimaさんからの定期便⑥。月曜日の夜原稿を送っていただいていたのですが、M-shitaさん、横綱の投稿を優先させていただきました。ごめんね、M-shimaさんm(__)m。それでは、ご覧ください。
静岡マラソンが近づいてきた。想定としては、良くてサブ3、普通で3時間05分、悪いと…どうなるか分からない(^^)出場される方々、頑張りましょう。
2/14(木）
この日のくさげきは走ろう会メンバーが7人も参加。10,000mをキロ4グループで走る。ようやくペースに慣れてきたので以前より余裕があるが、このペースで走りながら笑顔でお喋りしてる人達が…凄い(^^)
2/17(日）
来月(3/24）予定している桜マラソンの試走会の下見に日本平へ。
上りの静岡側パークウェイは通行禁止なので、清水側から代替コースを上る。草薙駅～船越堤～清水斎場～運動公園～夢テラスで10kmくらい、のんびりと70分。下りは本番と同じコースを草薙の湯まで11kmくらいの予定。本番と同様にトレイルは無しで舗装路のみ。
一応、基本コースをこのように想定してますが…
距離やコースはそれぞれ自由に変更して走ってもらって良いと思います(自己責任で）
M-shimaさん、3/24の日本平桜マラソン試走会の下見に行ってくれたんですね。ありがとうございます！詳細は、3月号会報などでまたお伝えしますが、とりあえず以下のつもりで予定は開けといてくださ～い！
集合：JR草薙駅南口午前8時
コース：上記の投稿の通り
反省会：草薙の湯（参加は任意）
なお、荷物は前回同様、車のトランクに預かります。
日本平マラソンに向けて、坂道練習に行きましょう！
それと、静岡マラソン後の反省会を取りまとめていただいているJUNJUNさんから業務連絡。
「静岡マラソン反省会は24名で行う事になりました。参加の方で名前漏れや参加の予定はしていないのに記載されている方は本日中に申し出て下さい。都合が悪くなり参加出来なくなった方はすみやかに申し出て下さい。前日までであればキャンセル料金がかからない場合があります。当日キャンセルは100％のお支払いになりますのでご注意下さい。静岡マラソン頑張って行きましょう。ここまできたら休養が大事です。」
会長、副会長、KBT、S村、O田、M-shita、お～じ、横綱、横綱友人2名、Y口、K-chan、Y本、Y本友人1名、M井、籾Y、Kishi、I田、T屋、M永、Y内、M、S木M、JUNJUN（敬称略）
ということで、魚to畑のY田さん、当日フルを走るというのに、無理を言ってお店を開けていただいていますので、くれぐれもドタキャンはご容赦ください。
では、あと3日。かぜや怪我にはどうかご注意ください！
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